少兒學(xué)習(xí)跆拳道的好處

    目前國內(nèi)外學(xué)者普遍認(rèn)為，兒童每天應(yīng)保證有數(shù)小時的日常身體活動，除睡眠外每次靜坐時間不應(yīng)超過1小時。此外，嬰幼兒期應(yīng)通過日常游戲性活動保障體質(zhì)健康和動作能力的發(fā)展；由于跆拳道是練習(xí)者精神和身體的綜合修I煉，使練習(xí)者在艱苦的磨煉中培養(yǎng)出理想的人格和體魄，并能夠真正掌握防I身自衛(wèi)的本領(lǐng)，因而對練習(xí)者精神鍛煉一環(huán)中就必須包括“禮儀”的教育和熏陶。

    1-3歲幼兒每天至少累計參加30分鐘、3-5歲兒童每天累計60分鐘有組織的體育活動。5-17歲兒童青少年每天要保證60分鐘中到高強度的體育活動，且其中3天有較高強度體育活動。        

    兒童運動選擇應(yīng)多樣化，強度循序漸進(jìn)，跑步、游泳、跳繩等都是很好的運動方式。當(dāng)然，青少年參加體育運動帶來諸多健康益處的同時，也存在運動損傷的風(fēng)險。

    青少年正處于生長發(fā)育過程中，由于生理和心理上的不成熟，對運動損傷更敏感。然而，因安全的考慮而剝奪兒童運動的機會就好比因噎廢食，剝奪運動就是剝奪成長。  

跆拳道中「廉恥」的含義的解析！

要學(xué)會分辨是非。如果做錯了事，在良心上不管是對三歲孩童還是任何平凡之人都應(yīng)自覺慚愧，無地自容。

例如：

① 不但沒有傳授實力，行為上儼然像有權(quán)的師范，實際上卻誘導(dǎo)善良學(xué)員走向歧途而不覺羞恥。

② 示范時為了炫耀威，把裂開的松板粘合，或預(yù)制有裂紋的磚頭將其擊破，還厚臉地面向觀眾或?qū)W員。

③ 過分奢侈裝飾道場或以假獎狀、假獎杯裝飾辦公室，用過分虛偽的熱情獲取學(xué)員們的歡心，來隱瞞自己的無能。

④ 真正的武道之人是即使提升它的段或級也會謙讓。而不是要求超過實力以上的段或級，或用錢買也不覺羞恥的似是而非的所謂武道人。

⑤ 任何以私自利益或炫耀假武立為目的而需要段或級的人。

    跆拳道低級別和高等別的練習(xí)內(nèi)容和腰帶的顏色不同，低段位和高段位的教學(xué)內(nèi)容和要求自然不同。這種級別分化，也讓孩子們提前體會了學(xué)?；蛘呱鐣牡燃壷贫?，這些都是通過自己努力而獲得的級別。你想比別人出色，就必須依靠自己的努力，做的比別人更優(yōu)。

    考級是對小孩一個階段性的肯定，有這個能力我們才會給他頒發(fā)級位證書。跆拳道的每一個顏色腰帶，就是目標(biāo)教育的過程，讓孩子在每一個練習(xí)階段都設(shè)立一個前進(jìn)的目標(biāo)，達(dá)成目標(biāo)的過程就是孩子付出努力的過程。目標(biāo)感越強的人，在未來社會中的地位越高。證書是對孩子跆拳道技術(shù)的一種認(rèn)可，也會成為和別人競爭進(jìn)入大學(xué)的一個資本?，F(xiàn)在很多大學(xué)在選擇同等條件的學(xué)生時會憑證書優(yōu)先選取有特長的學(xué)生。

      作為父母要明白，在出現(xiàn)這種狀況的時候我們應(yīng)該做的是什么。是不問緣由由他去？還是向孩子了解真正讓他放棄的原因和理由之后，幫助他克服困難，不怕辛苦和困難呢？

　　跆拳道的訓(xùn)練不是單純的跑跑跳跳，對于練了跆拳道的孩子來說，一節(jié)課訓(xùn)練中的點點滴滴，每個環(huán)節(jié)、每個活動都是素質(zhì)教育的學(xué)習(xí)。

　　素質(zhì)訓(xùn)練的痛苦和疲憊帶給孩子的不光是健壯的體魄還有堅持和忍耐；品勢訓(xùn)練的嚴(yán)謹(jǐn)和苛刻幫助孩子養(yǎng)成認(rèn)真做事的習(xí)慣；

　　戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練不光是讓孩子學(xué)會使用技術(shù)，還教會了孩子團(tuán)隊協(xié)作；實戰(zhàn)和競賽給予孩子獨立面對恐懼并戰(zhàn)勝困難的勇氣和毅力；長期的艱苦訓(xùn)練帶給孩子的是堅持。

　　稻盛和夫說過，歷經(jīng)艱辛的人更能塑造良好的人格品質(zhì)。在跆拳道的教育中，看似是孩子在學(xué)習(xí)，其實家長也在學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)如何引導(dǎo)孩子跨越困難，而不是因為一時的心疼而放任孩子。

　　教育，不單單是門門一百分，性格、習(xí)慣、品質(zhì)的塑造才是更重要的。希望孩子具備什么樣的品質(zhì)，關(guān)鍵還在于作為家長的您，內(nèi)心對孩子成長的選擇！