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從健康角度看,油酸還具有更多好處。已證實(shí)它有助于預(yù)防心臟病并促進(jìn)劑產(chǎn)生。油酸的其中一個(gè)有趣用途是作為洛倫佐油的成分,這是一種預(yù)防上腺腦白質(zhì)營養(yǎng)不良的,只攻擊男孩的身體髓鞘,并引起與多發(fā)性硬化癥類似的癥狀。盡管洛倫佐油不能這種疾病,但能延遲疾病發(fā)展過程。
其中一個(gè)主要的油酸來源是橄欖油,這也是美味的食用油之一。菜籽油和葡萄籽油也是不錯(cuò)的選擇,它們也包含大量這種脂肪。除了被當(dāng)做烹飪油使用以外,油酸也是許多產(chǎn)品的成分,如肥皂和美容用品等。
作為一種化妝品成分,油酸是一種很好的保濕液。實(shí)際上,很多人都把橄欖油等天然植物油直接當(dāng)做皮膚的保濕液使用。
山茶油之所以對(duì)皮膚好,的原因是其中富含油酸。而油酸和皮膚中油的成分非常接近。因富含油酸,而適合做皮膚護(hù)理的油,被人們所熟知的就是橄欖油。
其實(shí)山茶油中油酸的含量比橄欖油還要多出 10%,占實(shí)際成分的 80% ~ 85%。山茶油與皮膚非常相合,對(duì)皮膚的刺激也很小,主要就是得益于里面豐富的油酸。
油酸的 pH 值在 5 ~ 6,呈弱酸性。將油酸涂在皮膚表面,可使其保持弱酸性,抑制金黃色、溶血性鏈球菌等化膿球菌所喜愛的堿性環(huán)境,通過保持皮膚的弱酸性,來抑制這些細(xì)菌的繁殖。