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單方精油和復(fù)方精油有什么區(qū)別？

你買(mǎi)的用來(lái)護(hù)發(fā)的，按i摩的那瓶護(hù)發(fā)精油，按i摩精油，并不是真正意義上的精油，只能說(shuō)是復(fù)方油，也就是單方精油和基礎(chǔ)油混合稀釋好的，可以拿到手直接用的。單方精油比較貴，多種單方精油混合后和基礎(chǔ)油調(diào)和可以發(fā)揮更好的功效，這就是復(fù)方精油了，后面會(huì)給你介紹一些我常用的復(fù)方油配方。

精油到底是什么呢？

精油是從植物的花、葉、莖、根或果實(shí)中，通過(guò)水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發(fā)性芳香物質(zhì)。精油的揮發(fā)性很強(qiáng)，一旦接觸空氣就會(huì)很快揮發(fā)，所以精油必須用可以密封的深色瓶子儲(chǔ)存。會(huì)所養(yǎng)生套盒加工

單方精油通常以這個(gè)植物或植物部位名稱(chēng)命名，具有濃郁的草本植物的氣味，具有特定的功效及個(gè)性特點(diǎn)。因?yàn)椴煌参锏姆枷悴课环植加袇^(qū)別，有的是在花瓣上，比如你熟知的玫瑰，茉莉；有的卻是在葉子或根莖上，比如羅勒和迷迭香；有的甚至?xí)跇?shù)干上，比如檀i香木。

你常用的純露就是分離精油后的副產(chǎn)品，某種純露會(huì)帶有這種植物精油的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和部分療i效，本質(zhì)上也是飽和蒸餾水，純露使用起來(lái)很方便，你可以直接用在臉上的，對(duì)皮膚有著各種療i效和保養(yǎng)的作用，安全性也比較高，適合各種皮膚當(dāng)爽膚水用，或者加入一些精華成分當(dāng)精華水也是不錯(cuò)的，主要是價(jià)格相對(duì)精油要便宜的多。會(huì)所養(yǎng)生套盒加工

精油有什么作用呢？

精油里通常包含有一百多種的成分，有些更高的可達(dá)數(shù)百種至上千種。一般來(lái)說(shuō)，這些成分可分為醇類(lèi)、醛類(lèi)、酸類(lèi)、酚類(lèi)、丙i酮類(lèi)、萜烯類(lèi)。因?yàn)榫偷姆肿有∫讚]發(fā)，所以容易被人體吸收從而起到一定的調(diào)節(jié)作用。精油中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)如荷i爾蒙、抗i生素、維生素等可以給細(xì)胞提供營(yíng)養(yǎng)；精油中的芳香分子則通過(guò)嗅覺(jué)進(jìn)入人體并將訊息傳輸給人體大腦，這樣大腦的邊緣系統(tǒng)就會(huì)作出反應(yīng)，進(jìn)行情緒及身體的調(diào)節(jié)。會(huì)所養(yǎng)生套盒加工

更重要的一點(diǎn)是，精油中有些物質(zhì)有助于人體自身加強(qiáng)免i疫系統(tǒng)，進(jìn)而抵抗各種病毒和病菌的進(jìn)攻。除此之外，精油在護(hù)膚方面還有很多作用?？筰菌、抗i炎、抗i氧化、抗i癌作用。各種精油針對(duì)的功效不同，總的來(lái)說(shuō)，精油不僅香味可以有愉悅情緒的功效，有些還具有鎮(zhèn)i定、安i眠、浪漫、安撫、減壓、熱情、緩解憤怒憂(yōu)傷、增強(qiáng)自信等等，還有美白、抗i菌、抗i衰老、抗i炎等效果?？梢陨倭抠I(mǎi)回去自己試著調(diào)配。想入坑的推薦你選幾本芳療的書(shū)回來(lái)做做功課，比較知i名的《芳香精油寶典》《芳療實(shí)證全書(shū)》《精油圖鑒》里面也有很多的配方你可以參考來(lái)用。會(huì)所養(yǎng)生套盒加工

宮i寒精油套盒招商加盟告訴你宮i寒的表現(xiàn)形式：

發(fā)胖：宮i寒的姐妹一般都會(huì)略微發(fā)胖，尤其是天生體質(zhì)較寒的女性，非常容易四肢冰冷，為了維護(hù)自身的生理機(jī)能，脂肪就充當(dāng)起“護(hù)宮使者”，子i宮越冷身體就越需要囤積脂肪，從而引起發(fā)胖。

痛i經(jīng)：這就伴隨著月經(jīng)i不調(diào)、白帶i異常等癥狀，患者一般經(jīng)前小腹有墜脹感，經(jīng)血紫黑，伴有血塊，個(gè)別女性痛i經(jīng)達(dá)到難以忍受之程度。

不i孕：宮i寒引起的不i孕癥是所有不i孕因素中的一大重要方面，雖然看似微妙，但確實(shí)有著很大的影響

不建議服用藥i物，因?yàn)樗巌物的副作用對(duì)女性來(lái)說(shuō)是非常嚴(yán)重的，藥i物的副作用會(huì)造成女性?xún)?nèi)i分泌的失調(diào)，而內(nèi)i分泌的失調(diào)且不說(shuō)會(huì)造成女性面容失色，氣色不佳，在一定程度上還加大了不i孕的可能性，故而得不償失的治i療方式是不建議的。會(huì)所養(yǎng)生套盒加工

宮i寒女性注意事項(xiàng)：

飲食要注意，避免直接進(jìn)食寒冷生硬的食品，少吃白菜、白蘿卜、綠茶等寒性的食物等，多吃些溫陽(yáng)的食物，例如羊肉、狗o肉、韭菜、核桃、桂圓、棗、花生等。

注意保暖，尤其是腰腹、后背、四肢與頭部，尤其是經(jīng)期需要特別注意。

一定要保持良好的心態(tài)，宮i寒患者一般性格偏于內(nèi)向，心理壓力較大，良好的精神情緒對(duì)患者的病情好轉(zhuǎn)是非常重要的。

改善不良的飲食、生活習(xí)慣，避免用一滴水精油調(diào)理好后由于不良飲食、生活習(xí)慣而再次患病。會(huì)所養(yǎng)生套盒加工

中醫(yī)推拿的手法

揉法

醫(yī)生用手貼著患者皮膚，作輕微的旋轉(zhuǎn)活動(dòng)的揉拿，叫作揉法。揉法分單手揉和雙手揉。象太陽(yáng)穴等面積小的地方，可用手指揉法，對(duì)于背部面積大的部位，可用手掌揉法。

拿法

用手把適當(dāng)部位的皮膚，稍微用力拿起來(lái)，叫作拿法。臨床常用的有在腿部或肌肉豐厚處的單手拿法。會(huì)所養(yǎng)生套盒加工

捏法

在適當(dāng)部位，利用手指把皮膚和肌肉從骨面上捏起來(lái)，叫做捏法。捏法和拿法，有某些類(lèi)似之處，但是拿法要用手的全力，捏法則著重在手指上。拿法用力要重些，捏法用力要輕些。捏法是按摩中常用的基本手法，它常常與揉法配合進(jìn)行。

顫法

是一種振顫而抖動(dòng)的按摩手法。動(dòng)作要迅速而短促、均勻?yàn)楹线m。要求每秒鐘顫動(dòng)10次左右為宜，也就是一分鐘達(dá)到600次左右為宜。顫法與動(dòng)分不開(kāi)，所以又叫它顫動(dòng)手法。

打法

打法又叫叩擊法。臨床上多配合在按摩手術(shù)后來(lái)進(jìn)行。當(dāng)然，必要時(shí)也可單獨(dú)使用打法。打法手勁要輕重有準(zhǔn)，柔軟而靈活。會(huì)所養(yǎng)生套盒加工