南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。

武術(shù)促進(jìn)中小學(xué)生素質(zhì)發(fā)展

武術(shù)的技術(shù)動(dòng)作是由全身協(xié)調(diào)配合，主要通過各種各樣的腿法來表現(xiàn)。它能很好地促進(jìn)人體的力量、速度、靈敏、耐力、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展，具有強(qiáng)身健體的作用。

練習(xí)武術(shù)必須活動(dòng)全身肌肉、關(guān)節(jié)、神經(jīng)，通過全身的運(yùn)動(dòng)使所有都運(yùn)動(dòng)起來，從而鍛煉身體，增強(qiáng)了人的體力和腦力，開發(fā)智力及精神的潛能，提高人的分析力、洞察力、判斷力，使人的主觀活動(dòng)更具有創(chuàng)造性和建設(shè)性，并促使學(xué)生形成正確的身體姿態(tài)。

跆拳道運(yùn)動(dòng)主要有哪些特點(diǎn)?

一、以腿法為主：

　　由于根據(jù)跆拳道競賽的規(guī)則限制和跆拳道進(jìn)攻方法的特點(diǎn)，所以使得跆拳道主要是以腿法攻擊。在跆拳道整個(gè)技術(shù)中，腿法約占總技法的70%?？梢?，腿法攻擊無論在攻擊范圍還是力量等方面都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過拳法。

　　二、動(dòng)作追求速度，力量和效果：

　　跆拳道是一個(gè)實(shí)打?qū)嵉倪\(yùn)動(dòng)，所有動(dòng)作都以技擊為核心，要求進(jìn)攻速度快，力量大，擊打效果準(zhǔn)確。在功力的檢測方面，是分別以拳腳擊碎木板等，以擊碎的厚度來判定功力。

　　三、強(qiáng)調(diào)呼吸均勻：

　　在少兒跆拳道培訓(xùn)中，老師要囑咐學(xué)生重要的一點(diǎn)就是呼吸均勻。在發(fā)聲的吶喊助威的同時(shí)停止呼吸，可以使人體內(nèi)部的阻力減小，提高動(dòng)作速度，集中精力，使動(dòng)作發(fā)揮出更大的威力。