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永康市鑫顧工貿(mào)有限公司是【滑雪機】【攀巖機】【跑步機】【健腹機】【踏步機】【雙節(jié)棍】【臂力器】【健身休閑用品】等產(chǎn)品專業(yè)生產(chǎn)加工的公司,擁有完整、科學的質(zhì)量管理體系。
鑫顧與您分享健身的好處
筋膜分為淺層筋膜、深層筋膜。筋膜槍價格
淺筋膜與皮膚之間的脂肪層為垂直排列,二者不易產(chǎn)生滑動,可視為整體;淺筋膜與深筋膜之間的脂肪層為斜向排列,二者容易產(chǎn)生滑動;深筋膜與肌肉緊密相連,可視為整體。
筋膜槍使用注意事項
不是時間越長、越痛就越有效
使用體感應(yīng)該保持在6-8分的酸痛感,同一位置的使用時間在5- 10分鐘即可。
鑫顧與您分享筋膜槍的使用
使用時還有這些地方要特別注意:
每隔 30 秒左右停一次。同一位置一次使用時間累計不超過 10 分鐘。不能對著關(guān)節(jié)、骨頭、內(nèi)臟器i官和主動脈沖擊。一旦出現(xiàn)運動損傷,一定要及時就醫(yī)。
蕞好隔著衣服用,或者墊塊毛巾,肌肉比較發(fā)達的,可以直接用。