女人坐月子飲食禁忌

    酸辣和甜的食物酸辣食物會(huì)刺激新媽咪虛弱的胃腸，引起很多不適。甜食好只喝紅糖水，過(guò)多吃其他甜食不僅影響食欲，還易使熱能過(guò)剩并轉(zhuǎn)化為脂肪，引起產(chǎn)后肥胖?！　?/span>

    鹽漬食物鹽漬食物會(huì)影響新媽咪體內(nèi)的水鹽代謝，咖啡及含某些香辛料的食品可通過(guò)進(jìn)入寶寶體內(nèi)，影響他們的健康發(fā)育，特別要加以注意。　　

   味精為了嬰兒不出現(xiàn)缺鋅癥，新媽媽?xiě)?yīng)忌吃過(guò)量味精。12周內(nèi)的嬰兒，如果哺乳期間的媽媽在攝入高蛋白飲食的同時(shí)，又食用過(guò)量味精，味精內(nèi)的谷氨酸鈉就會(huì)通過(guò)進(jìn)入嬰兒體內(nèi)。過(guò)量的谷氨酸鈉會(huì)影響嬰兒的發(fā)育，當(dāng)谷氨酸鈉與嬰兒血液中的鋅發(fā)生特異性的結(jié)合，生成不能被機(jī)體吸收的谷氨酸，而鋅卻隨尿排出，從而導(dǎo)致嬰兒鋅的缺乏，這樣，嬰兒不僅易出現(xiàn)味覺(jué)差、厭食，而且還可造成智力減退，生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等不良后果。

孕媽咪過(guò)敏后怎么改善癥狀?

孕媽咪過(guò)敏后怎么改善癥狀？

過(guò)敏體質(zhì)的孕婦在懷孕后，過(guò)敏反應(yīng)更加嚴(yán)重了，尤其是，嚴(yán)重的時(shí)候甚至?xí)泻粑щy的感覺(jué)。這時(shí)，可以使用溫的生理鹽水沖洗鼻腔，以此來(lái)減輕癥狀。

用生理鹽水沖洗鼻腔，對(duì)于來(lái)說(shuō)，在國(guó)外已經(jīng)是個(gè)成熟的方法。首先，孕媽咪可以找一個(gè)使用完的鼻腔噴霧劑的空瓶，用熱水清洗干凈后待用。把一瓶0.9%的氯化鈉(即生理鹽水)，用電熱杯加熱，直到用手感覺(jué)到熱了但不燙的程度即可，然后把加過(guò)熱的生理鹽水倒到噴霧劑的空瓶里，直接對(duì)著鼻子噴就可以。一天噴四五次，每次2~3噴。這個(gè)方法基本適合所有類(lèi)型的，能夠改善癥狀。

天津月子會(huì)所談女性坐月子需要注意的問(wèn)題

天津月子會(huì)所談女性坐月子需要注意的問(wèn)題 1、女人臨產(chǎn)后，在月子期間不可以用冷水洗澡。咱們都知道，冷水的溫度比較低，而女人臨產(chǎn)寶寶后，身體比較衰弱，用溫度低的水洗澡，且冷水不利于血液循環(huán)，會(huì)阻止身體康復(fù)。 2、女人臨產(chǎn)后，天津月子會(huì)所說(shuō)在月子期間盡量少洗頭。由于頭皮層緊連著大腦，假如女人在月子期間天天洗頭，那么水分子從頭皮直接進(jìn)入女人的大腦，從而引起進(jìn)風(fēng)的或許。咱們要知道，這時(shí)候女人的身體抵抗才能是很差的，腦進(jìn)風(fēng)后不能及時(shí)排出，會(huì)導(dǎo)致女人日后有頭疼等問(wèn)題呈現(xiàn)。