曬太陽前不要給寶寶洗澡

不要隔著玻璃曬太陽

玻璃可將陽光中50%-70%的紫外線給阻攔在外，故而降低了日光浴的功效。有些家長怕寶寶吹風，就在家隔著玻璃曬。這樣大部分的紫外線基本都會被玻璃阻擋，實際沒起什么作用。如要避風，可選擇背風地帶，如寬敞的陽臺等。

因為人體皮膚上含有大量的7-脫氫膽固醇，它在紫外線的照射下可轉化為維生素D3，從而促進鈣的吸收。洗澡時可將這種物質(zhì)洗去，達不到促進人體鈣吸收的目的。所以，媽媽們準備帶寶寶出去曬太陽之前，不要給寶寶洗澡，以免影響寶寶對鈣的吸收。

如何克服這些不良飲食習慣

因矮小而去的孩子中，約60%的孩子有挑食或偏食的傾向。如何克服這些不良飲食習慣呢？

1、首先從小父母要在家庭中樹立嚴格的行為準則，不能過度溺愛。家長尤其是祖輩老人必須明白其危害性，一旦在兒童時期形成了不良習慣，成人以后再想糾正就比較困難了。

2、父母要進行耐心的說教，讓孩子們了解這些不良生活習慣的害處。

3、家長之間要加強溝通，如父母與爺爺奶奶、姥姥姥爺要形成統(tǒng)一認識并達成“統(tǒng)一戰(zhàn)線”，否則這些規(guī)矩很容易自行崩潰或被聰明機靈的孩子各個“擊破”。

4、父母親要做出榜樣，很明顯一對暴飲暴食、酗酒吸煙的父母能教導出一個“小紳士”的可能性不是很大。

5、所有的規(guī)矩和要求一定要持之以恒。

如何預防嬰兒過敏?_育兒頻道

如何預防嬰兒過敏？

1、嬰兒過敏主要是由于寶寶接觸到了過敏原導致身體的過敏反應引起的。因此，預防嬰兒過敏，重要的就是讓寶寶遠離環(huán)境中的過敏原，例如塵螨、煙霧，家中的盆栽植物、寵物毛發(fā)、毛絨玩具和地毯等。

2、食物中的過敏原也會導致嬰兒過敏。許多嬰兒過敏都是由于蛋白質(zhì)過敏造成的。因此，1歲以下的嬰兒好是采用喂養(yǎng)，或者選用低敏配方的。對牛奶、大蝦、雞蛋、海鮮等異性蛋白食物要小心給寶寶食用。且孕婦應避免食用含有過敏原的食物，或者喂食低過敏原的水解蛋白嬰兒。同時，推遲寶寶輔食添加的時間。

3、讓寶寶適當運動，鍛煉體質(zhì)。運動能提高寶寶抵抗力，增強身體對過敏原的抗擊能力。但寶寶做運動應該注意不要在干冷的環(huán)境下進行，冬天好在溫暖濕潤的室內(nèi)活動，莫因想要鍛煉寶寶體質(zhì)而讓寶寶在雪地里鍛煉；運動前做好熱身，在運動過程中，若寶寶出現(xiàn)胸悶、身體不適等癥狀，要立即停止運動，加強休息。

4、早診斷早。過敏是一種嚴重危害兒童健康的慢性疾病，若寶寶出現(xiàn)過敏癥狀，家長需立即帶寶寶到醫(yī)院查明過敏原，做好防治；若寶寶的過敏癥狀嚴重，也需立即到醫(yī)院進行，切勿耽擱。