降i血壓山楂、西瓜、梨、菠蘿。含有葉酸在各種維生素中，葉酸與DNA的生成有關(guān)，懷孕初期，葉酸對(duì)細(xì)胞繁殖與修復(fù)很重要，它幫助胚胎神i經(jīng)系 統(tǒng)的良好發(fā)育，預(yù)防孕婦貧i血。含有葉酸的水果：蘋果、香蕉、芒果、木瓜、獼猴桃。減緩衰i老在常見的水果中，獼猴桃被認(rèn)為含有在豐富的維生素C、A、E，葉酸和微量 元素鉀、鎂及食物纖維等營養(yǎng)成分，而熱量卻很低。這都使獼猴桃能為工作奏快、精神緊張的現(xiàn)代都市人注入生命的活力。另外，獼猴桃中所含的氨基酸，能幫助人i體制造激i素，減緩衰i老。因?yàn)楂J猴桃性寒，所以懷孕的媽媽i好少吃。一是水果屬于生食，在進(jìn)食生食之后再進(jìn)食熟食能夠有效避免體內(nèi)白細(xì)胞增高，有助于提高身體的免i疫力。

減i肥瘦身有些水果中含有豐富的食物纖維，纖維是不能為小i腸所消化的碳水化合物，在結(jié)腸內(nèi)，纖維可提供給腸腔營養(yǎng)物質(zhì)，這有助于促進(jìn)身體的新陳代謝以及幫助抑i制食欲。減i肥的水果：蘋果、西柚、火龍果、榴蓮。保養(yǎng)皮膚人i體的面部天天暴露在外，受空氣中有i害物質(zhì)的損傷和紫外線的照射，以至毛細(xì)i血管收縮，皮脂腺分泌減少 ，皮膚變得干燥、脫水。水果中含豐富的抗i氧化物質(zhì)維生素E和微量元素，可以滋養(yǎng)皮膚，其美容效果可不是一般的化妝品可比的。而且如果你吸煙或發(fā)胖，那也暗示你體內(nèi)脂肪組i織缺乏這些重要成分。素有”每日吃蘋果，疾病遠(yuǎn)離我“的說法，一個(gè)蘋果中含有的類黃酮大３０克以上，類黃酮具有保護(hù)心臟預(yù)防冠i心病的作用。

一日一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我，脾胃虛寒型的慢性i腹瀉需用錫紙包裹、煨熟吃，含i多果糖、有機(jī)酸、 果膠、微量元素。果膠：屬于可溶性纖維，促進(jìn)膽固醇代謝、降低膽固醇水平、促進(jìn)脂肪排出；微量元素：鉀擴(kuò)張血管、有利高血i壓患者；如果長期以香蕉為食，身體會(huì)缺乏各種營養(yǎng)成份，如蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等，慢慢地身體就會(huì)發(fā)出危險(xiǎn)警報(bào)。鋅缺乏會(huì)引致血糖代謝紊亂與性i功能下降?？蓷l理腸胃：纖 維物有助排泄；對(duì)腹瀉也有收斂作用。蘋果皮 數(shù)片姜 煮水：可止嘔吐。可減梨之寒，強(qiáng)化 潤i肺潤胃。秋季潤i肺糖水：蘋果/梨數(shù)個(gè) 1兩百合 石i斛15克 南北杏9克木瓜---萬壽果味甘、性平、微寒，蛋白分解酵素。所含酵素近似人i體生 長素，多吃保持青春。蛋白酵素有助分解蛋白質(zhì)和淀粉質(zhì)，對(duì)消化系統(tǒng)大有裨益。助消化之余能消暑解渴、潤i肺止i咳，對(duì)感i冒咳痰、便i秘、慢氣管炎有幫助。

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    為慶祝華東水果批發(fā)市場開業(yè)2周年，回饋新老客戶一直以來的支持。市場再次籌辦新一輪《你采購，我加l油》活動(dòng)。

    華東水果批發(fā)市場位于吳江經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)龐北路588號(hào)，地理位置優(yōu)越，立足于吳江經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)，覆蓋吳江區(qū)服務(wù)于蘇州全市，北鄰蘇州東環(huán)高架，東鄰蘇嘉杭高速出口，20分鐘直達(dá)市區(qū)。

    市場內(nèi)建恒溫庫100余間，黃金攤位200余間，樓頂停車場1.5萬平方米，可同時(shí)停放400余輛車輛，分為精品區(qū)，產(chǎn)地直發(fā)區(qū)，倉儲(chǔ)區(qū)，餐飲區(qū)。

    近期原德合市場，弘德隆市場，上海精品商戶大量入駐華東水果批發(fā)市場，現(xiàn)己陸續(xù)入場，華東水果批發(fā)市場水果貨源目前更加充足，品種更為齊全！滿足新老客戶一站式采購需求！

    3月16日起，凌晨3點(diǎn)-10點(diǎn)，凡前來華東水果批發(fā)市場采購的商戶均可領(lǐng)取100 元-1000元不等加l油卡！加l油卡上不封頂，送到你手軟！屆時(shí)，歡迎各大水果商超，新老客戶前來采購！

《二期擴(kuò)建工程》

目前二期工程正在籌建中，市場總面積將達(dá)110000萬平方米，屆時(shí)華東水果批發(fā)市場將成為蘇州很l大的水果批發(fā)市場！