繩動(dòng)力量有什么作用？

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繩動(dòng)力量器械提供了有效和豐富的多維度力量訓(xùn)練。用戶定義的運(yùn)動(dòng)路徑創(chuàng)造了幾乎無限的鍛煉可能性并培養(yǎng)了平衡性、力量和體能。利用足夠多的鍛煉種類提供了近乎無限的訓(xùn)練選擇，以便吸引所有體質(zhì)水平和能力的鍛煉者。

繩動(dòng)力量的特點(diǎn)

實(shí)時(shí)訓(xùn)練，操控自如：該器械人體工程學(xué)掌握手柄隨時(shí)可用，使用前不需要做任何設(shè)置或調(diào)節(jié)，因此可以立即開始訓(xùn)練每個(gè)點(diǎn)的手柄都準(zhǔn)確布置，便于進(jìn)行更直觀、更自然、更安全的鍛煉。具有EP風(fēng)格的連續(xù)鋼索閉環(huán)系統(tǒng)連接每個(gè)握柄。

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健身后哪些能做、哪些不能做一定要記清楚

在全民健身的熱潮之下，越來越多的人走進(jìn)了健身房，開啟了自己的健康之路。但是健身后哪些能做、哪些不能做一定要記清楚。

健身后不要喝酒

健身結(jié)束后由于身體的血液流動(dòng)速度加快，如果飲酒的話會(huì)使身體更快的吸收酒精由血液快速的運(yùn)送到身體的各個(gè)器宮，對(duì)于身體的危害會(huì)比平時(shí)喝酒要大得多，所以健身后不要喝酒。

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