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【山西文登商貿(mào)有限公司】為您介紹：健身器材

家用跑步機(jī)是一款十分方便的健身器械，平時(shí)在家沒(méi)事可以用來(lái)跑步健身，由于購(gòu)買家用跑步機(jī)的人數(shù)在不斷地增多，美國(guó)漢臣健身器材廠家小編給大家普及一下關(guān)于如何正確挑選家用跑步機(jī)

家用劃船器也稱作劃船器是一種模擬劃船運(yùn)動(dòng)的健身器材，對(duì)腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增強(qiáng)有較好的作用。劃船器運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)流暢且具趣味性和挑戰(zhàn)自我的健身運(yùn)動(dòng)，每劃一次，上肢、下肢、腰腹部、背部在過(guò)程中都會(huì)完成一次完整的收縮與伸展，可以達(dá)到一個(gè)全身肌肉的練習(xí)效果，尤其對(duì)腰腹部和上臂部脂肪較多的人群，家用劃船器的訓(xùn)練都有非常好的效果。

他們主要的訓(xùn)練分成了有氧訓(xùn)練(aerobicexercise)和無(wú)氧訓(xùn)練(anaerobicexercise)兩種。而這兩種訓(xùn)練恰恰就需要同過(guò)家用健身器材來(lái)完成，例如大家常見(jiàn)的家用跑步機(jī)、家用橢圓機(jī)、家用劃船器等。都是非常好的有氧訓(xùn)練的家用健身器材