飲好水 　　

盡量避免常飲純水或蒸餾水（一般蒸餾水的水性太酸，容易傷害身體，對(duì).臟較弱的人士則更為不利）可選擇的礦泉水。如可以的話，飲用堿性水對(duì)人體有利；否則，在家用檢驗(yàn)合格的濾水器過(guò)濾后再喝,.好不過(guò)了。 

飲暖水 　　

夏日炎炎，很多人都會(huì)選擇飲冰水，又或特意在水中加冰飲用。其實(shí)冰水對(duì)胃臟功能不利，飲和暖開(kāi)水更為有益，因?yàn)檫@特別有助身體吸收使用，更有助腸胃消化避免破壞身體的力。

但飲水也要注意這么幾點(diǎn)：

一是要主動(dòng)喝水。不要認(rèn)為口渴了才需喝水。其實(shí)口渴時(shí)人體已經(jīng)缺水。

二是喝水不要暴飲。暴飲會(huì)加、肺、胃腸的負(fù)擔(dān)，引發(fā)、，甚至心、肺衰竭。

三是也不要飲水過(guò)量。不要以為飲水好處多就來(lái)個(gè)多多益善。飲水過(guò)多，會(huì)增加有關(guān)負(fù)擔(dān)，可能引起不良后果。但所謂飲水不可過(guò)量，這只是指一般情況而言，并非不能多量，有時(shí)如人體發(fā) 熱、腹瀉、嘔吐、多尿或昏迷以及炎熱出汗時(shí)，都會(huì)失去大量水分，這就要補(bǔ)充水量；早晨人的血液凝固度比晚上大20倍，早晨鍛煉者應(yīng)多喝水，這樣能把血液中可能產(chǎn)生的活化因子加以稀釋，并經(jīng)血液的沖刷作用又可把局部的凝血物沖散。2、5--6厘玻璃，主要用于外墻窗戶、門扇等小面積透光造型等等。同時(shí)也能補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)和夜晚丟失的水分。

四是老人小孩和與正常人的飲水要求又不同，要區(qū)別對(duì)待。

玻璃是一種無(wú)規(guī)則結(jié)構(gòu)的非晶態(tài)固體（從微觀上看，玻璃也是一種液體），其分子不像晶體那樣在空間具有長(zhǎng)程有序的排列，而近似于液體那樣具有短程有序。玻璃像固體一樣保持特定的外形，不像液體那樣隨重力作用而流動(dòng).

玻璃的分子排列是無(wú)規(guī)則的，其分子在空間中具有統(tǒng)計(jì)上的均勻性。在理想狀態(tài)下，均質(zhì)玻璃的物理、化學(xué)性質(zhì)（如折射率、硬度、彈性模量、熱膨脹系數(shù)、導(dǎo)熱率、電導(dǎo)率等）在各方向都是相同的。

1、鋼化玻璃

機(jī)械強(qiáng)度高、彈性好、熱穩(wěn)定性好、碎后不易傷人、不易發(fā)生自爆。

2、夾絲玻璃

受沖擊或溫度驟變后碎片不會(huì)飛散；可短時(shí)防止火焰蔓延；有一定的防盜、防搶作用。

3、夾層玻璃

透明度好、抗沖擊性能高、夾層PVB膠片粘合作用保護(hù)碎片不散落傷人，耐久、耐熱、耐濕、耐寒性高。

玻璃裝飾性

1、著色玻璃

有效吸收太陽(yáng)輻射熱，達(dá)到蔽熱節(jié)能效果；吸收較多可見(jiàn)光，使透過(guò)的光線柔和；較強(qiáng)吸收紫外線，防止紫外線對(duì)室內(nèi)影響；色澤艷麗耐久，增加建筑物外形美觀。

2、鍍膜玻璃

保溫隔熱效果較好，易對(duì)外面環(huán)境產(chǎn)生光污染。

3、中空玻璃光學(xué)性能良好、保溫隔熱性能好、防結(jié)露、具有良好的隔聲性能。