洗浴中心鹽石汗蒸房得需要下面幾道工序才能開始使用：

1、吊頂，做好頂部保溫，安裝頂棚布。頂棚的造型多種多樣所用工藝材質(zhì)也各有不同，韓式汗蒸房多用頂棚布，汗蒸源使用的是A1級(jí)保溫板，這種保溫板屬于不燃材料防火還保溫，也有使用其它材質(zhì)的。韓式汗蒸房可以在頂棚刷能量粉，也可不刷頂棚，都刷在墻面，效果一樣。在建有地下鹽礦的醫(yī)院，對(duì)呼吸系統(tǒng)疾病、過敏癥、神經(jīng)性、、和其他多種疾病實(shí)施有效的。吊頂時(shí)應(yīng)該按照效果圖的示意留下燈口、燈線。

2、墻面裝訂木龍骨框架。我們沁盈汗蒸房采用的是3*4公分木龍骨，其主要作用就是固定墻面其它材料。

3、在木龍骨架上安裝擠塑板，其作用使墻面保持平整

4、擠塑板上層安裝石膏板。這層石膏板約1公分，其主要作用就是為了找平。

5、墻面鋪裝反射膜，汗蒸源采用的就是鋁箔反射膜，同時(shí)還會(huì)鋪設(shè)電熱膜，我們采用的是鎳鎘合金加熱電纜。這些材料都是汗蒸房的材料。

6、墻面鋪裝電熱膜并接好線，連接到溫控器，裝好溫控器自帶的溫感探頭做好通電測(cè)試。確認(rèn)無異常后再裝飾墻面。(探頭不夠長(zhǎng)時(shí)可用同粗細(xì)的銅芯線延長(zhǎng)，建議使用電話信號(hào)線)。

7、電熱膜外層鋪設(shè)無紡布（無紡布用來掛能量粉，安然納米汗蒸房不鋪）

8、安裝竹簾 ，做好標(biāo)記，打釘子時(shí)不要釘?shù)诫姛崮ぐl(fā)熱區(qū)域和電線上。

9、安裝靠背，打釘子時(shí)不要釘?shù)诫姛崮ぐl(fā)熱區(qū)域和電線上。

到洗浴中心鹽石汗蒸房中汗蒸也是很講求方法的，會(huì)汗蒸的人能發(fā)揮汗蒸館120%的功能，而不會(huì)汗蒸的人就只能享受出出汗、 排這種表層的保健作用了。

洗浴中心鹽石汗蒸房只適合一部分人使用，類似心腦血管疾病、、呼吸道疾病的患者應(yīng)該少進(jìn)入韓式汗蒸房。汗蒸期間要準(zhǔn)備急救藥，如果感到身體不適，應(yīng)立即到空氣流通處進(jìn)行調(diào)整。

大家汗蒸要注意頻率，汗蒸效果和頻率的關(guān)系就好像是二次函數(shù)，有一個(gè)為大值。根據(jù)洗浴中心鹽石汗蒸房使用指南來看，處于特殊目的而去做，比如減肥，就可以連續(xù)汗蒸半個(gè)月比一周去兩次就有效果，根據(jù)自身身體適應(yīng)度來調(diào)整，但是每次汗蒸的時(shí)間不宜太長(zhǎng)，一次大約一個(gè)小時(shí)左右就可以了。使用鹽屋能讓運(yùn)動(dòng)員和重體力負(fù)荷的人得到很好的恢復(fù)，一個(gè)療程需要45-50分鐘。這樣的頻率和時(shí)間長(zhǎng)度有利于汗蒸效果的發(fā)揮。

汗蒸不僅僅保健養(yǎng)生的奇特功效，對(duì)于愛美人士，更有減肥的作用。減肥是個(gè)調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝過程。通常患者的體中過氧化脂質(zhì)高于正常值，在汗蒸中可以打通人體減肥要穴，使人體中過氧化脂質(zhì)含量下降，加速脂肪的新陳代謝，從而達(dá)到減肥目的。分類編輯1、使用方面：一般都是一些小面積的汗蒸房，比如用家用汗蒸房，美容院用汗蒸房，等等一般面積在6平米以下。 汗蒸可以促進(jìn)血液循環(huán)，消耗熱量。

汗蒸能夠有效調(diào)節(jié)紊亂?；颊叩奈蓙y發(fā)生率極高，為什么生了小孩的婦女會(huì)發(fā)胖，不單是營(yíng)養(yǎng)過剩，還有生小孩后打破了她的平衡，引起發(fā)胖，女人到了更年期時(shí)，紊亂同樣引起發(fā)胖。僅僅45分鐘鹽穴SPA＝在海邊停留3天科學(xué)數(shù)據(jù)顯示，在鹽穴里待上45分鐘等同于在海邊停留3天，而這完全要?dú)w功于碘、、鎂、鉀以及其它一些礦物質(zhì)，它們都具有和抗病毒的功能，帕克森鹽屋采用天然巖鹽鑄建，讓您省時(shí)省力的養(yǎng)生。汗蒸調(diào)節(jié)“垂體皮質(zhì)”和“交感皮質(zhì)”兩個(gè)系統(tǒng)使紊亂得以糾正，并加速脂肪的新陳代謝，因此達(dá)到減肥的目的。

人體血管加在一起的總長(zhǎng)度可達(dá) 10 萬公里，可以環(huán)繞地球兩周，汗蒸房的作用除了心臟、主靜、動(dòng)脈的大循環(huán)以外，人體的其他機(jī)能代謝主要依靠微循環(huán)來進(jìn)行完成，所以微循環(huán)也被稱作人體的“第二心臟”。在正常情況下，微循環(huán)血流量與人體組織代謝水平相適應(yīng)，維持人體內(nèi)各生理功能正常進(jìn)行。所以人體某部分一旦微循環(huán)發(fā)生障礙，微循環(huán)障礙部分也會(huì)很容易發(fā)生局部病變和壞死。鹽屋就是利用天然喜瑪拉雅礦鹽建設(shè)而成的，具有保健康體功能的新型養(yǎng)生場(chǎng)所。家庭汗蒸房所以也可以說微循環(huán)障礙是人體衰老的信號(hào)和百病之源。

　　導(dǎo)致微循環(huán)障礙的重要因素：

　　1、環(huán)境、氣候，寒冷是微循環(huán)障礙發(fā)生的外界因素之一。

　　2、衰老和肌體局部病變。托瑪琳汗蒸房

　　3、和食物污染。

　　4、血液粘稠度增加。