正確的刷牙方法，大家在網(wǎng)上可以看到。目前全世界推薦的是巴氏刷牙法，也就是上下刷，上下刷完以后，下面也是從下往上刷，牙縫也要刷到，前面的牙是豎著刷。每個牙都有6個面，6個面都要刷到，同時不要忘了刷到頜面，對頜牙這面叫做頜面，這些部位易有食物殘渣殘留。所以刷牙應(yīng)該做到面面俱到，而且做到兩個3，每天3次，每次3分鐘，要正確刷牙，刷牙可以預(yù)防很多口腔疾病。

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    要學(xué)會如何使用聲波牙刷正確的清潔牙齒，開始，我們要先了解牙齒的基本結(jié)構(gòu)。

    1、將牙刷放入口腔內(nèi)，沿著牙齦線，讓牙刷與牙齦之間呈45度角左右，然后用指尖輕輕推動牙刷，沿著牙齦線緩慢移動，牙刷移動的同時，較長的刷毛能夠有效地清潔牙齒間的縫隙，接著將牙刷頭緩緩放入牙齒內(nèi)側(cè)，重點(diǎn)清潔下門牙內(nèi)側(cè)，因為這個地方容易積累牙垢。咬合面的清潔就更加簡單了，您只要緩緩移動牙刷，聲波牙刷的流動潔力就能為您搞定一切了，不需要手動來回往復(fù)。

    2、聲波牙刷的智能換區(qū)提示功能，讓您在每30秒后會感覺到牙刷震動停止又恢復(fù)正常，這時請將牙刷移動到口腔的另一個清潔位置，在兩分鐘的推薦刷牙時長結(jié)束后，牙刷會自動停止工作。

聲波牙刷頻率越高越好嗎？并不是哦。

電動牙刷的清潔力，是由 轉(zhuǎn)速 扭力 擺幅 三個項目決定的。

轉(zhuǎn)速，就是每分鐘刷多少下，速度越快刷的次數(shù)越多。

扭矩，就是刷的時候的力度，也就是電機(jī)“有沒有勁”，比如有很多性能弱的電動牙刷，把刷毛按壓在牙齒上以后，由于他們的電機(jī)弱、扭力低，所以刷毛擺動不起來，雖然你還是可以感覺到電機(jī)的“震動”，但是其實幾乎就失去清潔力了。

之后一項是擺幅：就是刷毛在你的牙齒上掃除牙齒污漬的掃動的幅度，一般來說是越大越好。

所以一個電動牙刷能不能刷的干凈，其實是3個參數(shù)決定的

這也就是為什么很多品牌的電動牙刷，雖然也宣稱有3萬轉(zhuǎn)以上的轉(zhuǎn)速，但是依然不太能刷的干凈的原因。