正面原地和上步投擲軟式練習(xí)標(biāo)槍。

正面原地?cái)S準(zhǔn)練習(xí)標(biāo)槍。面對(duì)投擲方向，兩腳前后站立，左腳在前，上體微向右轉(zhuǎn)，持槍于肩上方，槍尖向前下方。然后蹬伸右腿，沿槍尖指向的方向擲出(投擲距離以10-15米為宜)。

原地側(cè)向擲準(zhǔn)練習(xí)標(biāo)槍。側(cè)對(duì)投擲方向，兩腳左右開(kāi)立，左腿伸直，右腿彎曲并負(fù)擔(dān)體重，右臂伸直持槍于右側(cè)后方。然后右腿用力蹬地，并推髖向投擲方向轉(zhuǎn)動(dòng)，上體前移，以胸帶動(dòng)上臂，將槍擲出。

魯冠文體提供的本實(shí)用新型提供的軟式標(biāo)槍槍頭由塑膠材質(zhì)制成，能夠降低標(biāo)槍使用的危險(xiǎn)性，避免了傳統(tǒng)標(biāo)槍在使用時(shí)對(duì)他人的意外傷害，使用該標(biāo)槍安全系數(shù)提高、利于學(xué)校對(duì)青少年使用標(biāo)槍的普及，對(duì)于培養(yǎng)青少年對(duì)標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)的興趣具有重要意義。

本實(shí)用新型提供的軟式標(biāo)槍使用方便、制造成本較低，制造工序簡(jiǎn)單，適合大規(guī)模生產(chǎn)。

目前市面上出售的標(biāo)槍其槍頭都是通過(guò)金屬材質(zhì)制成的，對(duì)于控制力較差的青少年而言，金屬材質(zhì)制成的槍頭在訓(xùn)練中存在極大的安全隱患，如果投擲不當(dāng)會(huì)傷及周圍的人，嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成意想不到的后果，因此需要多人看管才能進(jìn)行訓(xùn)練，費(fèi)時(shí)費(fèi)力，很多學(xué)校為了避免此類現(xiàn)象甚至停止了對(duì)標(biāo)槍的訓(xùn)練或練習(xí)；另外，在進(jìn)行標(biāo)槍訓(xùn)練時(shí)，不同的使用者因其自身素質(zhì)不同對(duì)標(biāo)槍投擲出去的遠(yuǎn)近也不同，對(duì)于投擲較遠(yuǎn)的使用者反復(fù)撿回標(biāo)槍時(shí)浪費(fèi)了大量時(shí)間和精力，不利于訓(xùn)練。