放松不是不可以的。

　　千萬(wàn)不要從睜開(kāi)眼睛，一直學(xué)到晚上閉上眼睛，大人還有個(gè)“審美疲勞”呢，不要說(shuō)我們還是孩子，這樣做的結(jié)果會(huì)適得其反，可能會(huì)造成厭惡學(xué)習(xí)，所以，我們一定要注意勞逸結(jié)合，保證睡眠時(shí)間，按時(shí)作息，充分休息好，以保持充沛的精力，旺盛的斗志。因此，考生要注意動(dòng)靜結(jié)合，在學(xué)習(xí)之余要拿出一定的時(shí)間進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，緩解緊張的復(fù)習(xí)狀態(tài)。以這種狀態(tài)去學(xué)習(xí)，收效會(huì)更大。

　　但是，“放松”也是一門學(xué)問(wèn)，要按自己的興趣放松。例如，在可以在家里到處放一些書，可以在學(xué)習(xí)之余隨手拿起翻翻看，可以不用非常認(rèn)真的只讀一本書，瀏覽即可，起到放松的作用，同時(shí)又增加了很多課外知識(shí)。

中考復(fù)習(xí)如何率提高應(yīng)試能力？

規(guī)范應(yīng)對(duì)各種題型，規(guī)范思路過(guò)程、規(guī)范解答過(guò)程。中考物理題的題型有選擇、填空、簡(jiǎn)答、作圖、實(shí)驗(yàn)探究、計(jì)算等，每種題型的測(cè)試功能是不同的，應(yīng)答時(shí)應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：

（1）選擇題：此類題的特點(diǎn)是概念性強(qiáng)、針對(duì)性強(qiáng)，具有一定的迷惑性。主要考查學(xué)生的判斷能力和比較能力。應(yīng)答方式主要有兩種：

一是直接判斷法：即利用概念、規(guī)律和事實(shí)直接得出正確答案。

二是排除法：即先肯定不正確選項(xiàng)，排除掉后，再認(rèn)真分析辨別其他選項(xiàng)，后確定答案。實(shí)在不會(huì)時(shí)要挑選一個(gè)認(rèn)為可能正確的。不要做放棄不選的傻事。

（2）填空和簡(jiǎn)答題：填空題并不需要書寫思考過(guò)程和計(jì)算過(guò)程，所以在草稿紙上的思路規(guī)范過(guò)程顯得尤為重要，一定要“寫”，不能只是“想”，有些同學(xué)懶得動(dòng)手，總希望想一下就能得出答案，這些同學(xué)要記住“天上不會(huì)掉餡餅，如果天上掉餡餅，地下一定有陷阱！”隨隨便便就能得到結(jié)果的思考是不嚴(yán)謹(jǐn)、不規(guī)范的思考。對(duì)于問(wèn)題的回答一定注意應(yīng)用規(guī)范的語(yǔ)言，定理定律要說(shuō)準(zhǔn)確，比如“比熱容”類問(wèn)題的回答，要結(jié)合公式、控制變量。記住了這個(gè)壯觀的畫面，再細(xì)細(xì)體會(huì)，也就相當(dāng)深刻地記住了這首詩(shī)。單位的換算要仔細(xì)，科學(xué)計(jì)數(shù)法的應(yīng)用要準(zhǔn)確，個(gè)別字詞不可以寫錯(cuò)等等。

（3）作圖題：初中物理作圖題主要分為三大類“光學(xué)作圖”、“力學(xué)作圖”、“電學(xué)作圖”，作圖過(guò)程中要用鉛筆、尺子，認(rèn)真細(xì)致作答，每一步作圖要有根有據(jù)，不能憑想象，注意輔助線的保留，注意箭頭，線的“實(shí)”和“虛”。

（4）實(shí)驗(yàn)題：實(shí)驗(yàn)題主要有四類：

一是實(shí)驗(yàn)儀器和測(cè)量工具的使用；二是探究性實(shí)驗(yàn)和測(cè)量性實(shí)驗(yàn)；三是演示實(shí)驗(yàn)或課本上的其他實(shí)驗(yàn)；四是自行設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)。 此四種類型的實(shí)驗(yàn)，大部分平時(shí)都已經(jīng)較為熟悉，同學(xué)們要牢記各種實(shí)驗(yàn)及要求，嚴(yán)格按題中要求來(lái)作答。特別注意控制變量法、轉(zhuǎn)換法、理想模型法的應(yīng)用。具體體現(xiàn)在：對(duì)各知識(shí)點(diǎn)能力點(diǎn)逐一過(guò)關(guān)，每節(jié)課都要有目標(biāo)、要有針對(duì)性，不要只顧及復(fù)習(xí)的面而不關(guān)注細(xì)節(jié)。

考生需制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，要結(jié)合自身實(shí)際情況多聽(tīng)取老師的意見(jiàn)，依照學(xué)習(xí)計(jì)劃復(fù)習(xí)時(shí)，切記不要追求面面俱到。在備考的過(guò)程中一定要學(xué)會(huì)取舍，主抓重點(diǎn)和基礎(chǔ)知識(shí)，對(duì)于自己的強(qiáng)勢(shì)科目和提分較快的科目。根據(jù)制定好的計(jì)劃復(fù)習(xí)，規(guī)避茫無(wú)目的的復(fù)習(xí)。

找一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)豐富的老師的指導(dǎo)下有針對(duì)性的進(jìn)行復(fù)習(xí)，考題雖然年年不同，但是一定有規(guī)律可循，有些知識(shí)點(diǎn)是必考的。找準(zhǔn)切入點(diǎn)，文化成績(jī)一定不會(huì)差。