刮痧有哪些好處

刮痧可以促進(jìn)代謝排出有害素

　　在刮痧的過(guò)程中，可以讓我們的皮膚受到刺激，從而影響到血管，使得我們的代謝加速，體內(nèi)的血液流動(dòng)的比較快。這樣我們的身體中如果具有有害素，就可以通過(guò)血液的運(yùn)輸排出體外，我們的細(xì)胞會(huì)得到凈化，身體更加輕松。

刮痧可以舒筋通絡(luò)減輕疼痛

　　有一句話說(shuō)通則不痛，痛則不通，其實(shí)運(yùn)用到刮痧上面來(lái)說(shuō)也是很符合的。假如你的某個(gè)部位受到疾病的困擾，比方說(shuō)患有肩炎，那么肩膀周?chē)蜁?huì)存在肌肉緊張、血瘀的問(wèn)題，這個(gè)時(shí)候刮痧會(huì)感覺(jué)到疼。但是運(yùn)用正確的手法，堅(jiān)持刮痧，能夠緩解疼痛。

刮痧的?副作用和風(fēng)險(xiǎn)

副作用和風(fēng)險(xiǎn)

    刮痧會(huì)使皮膚表面的細(xì)小血管，造成了獨(dú)特的紅色或紫色瘀傷，稱(chēng)為沙。瘀傷通常需要幾天或一周的時(shí)間才能愈合，而且在愈合過(guò)程中會(huì)變得很柔軟。

    人們可以服用，如布，以幫助和減輕腫脹.刮痧的人應(yīng)該保護(hù)瘀傷的區(qū)域，并注意不要碰到它使用冰袋可以幫助減輕和減輕任何疼痛。在過(guò)程中，不應(yīng)將皮膚弄破，但有可能發(fā)生這種情況。破損的皮膚增加了的可能性。因此，刮痧醫(yī)生應(yīng)該在時(shí)對(duì)他工具進(jìn)行消毒。

究竟刮痧應(yīng)該如何刮

1、人取舒適體位，充分暴露其施治部位，并用溫水洗凈局部。

2、用邊緣光滑的湯匙(或調(diào)羹、銅幣等)蘸上麻油(菜籽油、花生油、豆油或清水均可)，在需要刮痧的部位單向重復(fù)地刮。

3、刮痧順序一般是由上而下，或由身體中間刮向兩側(cè)，或每次都由內(nèi)向外，不得來(lái)回刮動(dòng)。每次每處大約需刮20下左右，皮膚出現(xiàn)深紅色條即止。

4、刮痧部位通常只在人背部或頸部?jī)蓚?cè)。根據(jù)病情需要，有時(shí)也可在頸前喉頭兩側(cè)，胸部、脊柱兩側(cè)、臂彎兩側(cè)或膝彎內(nèi)側(cè)等處刮痧。也可按照病情需要選擇適合的部位刮痧。

5、每一部位可刮2～4條或4～8條“血痕”。按部位不同，“血痕”可刮成直條或弧形。

6、應(yīng)用較小的刮匙，可在穴位處刮痧。常用的穴位有足三里、天突、曲池及背部的一些腧穴。在穴位處刮痧，除了具有刮痧本身的理療的效果外，還可疏通經(jīng)絡(luò)。

刮痧的工具有很多，使用哪一種更好呢？

    如同刮痧法一樣，刮痧的用具也十分簡(jiǎn)單、方便，只要是邊緣比較圓滑的東西，如梳子、溏瓷杯蓋子等，都可以用來(lái)刮痧。當(dāng)然，如果長(zhǎng)期使用理療，還是用正規(guī)一些的刮痧板比較好。刮痧板選用天然水牛角為材料，對(duì)人體肌表無(wú)毒性刺激和化學(xué)不良反應(yīng)。而且水牛角本身是一種中藥，具有潤(rùn)養(yǎng)作用。

    另外，刮痧之前，為了防止劃破皮膚，還要在皮膚表面涂一層潤(rùn)滑劑，香油、色拉油都可以用。它是一種采用天然植物油加十余種天然中藥，經(jīng)傳統(tǒng)與現(xiàn)代高科技結(jié)合的方法提煉加工而成的刮痧油，具有清熱去毒、開(kāi)泄毛孔、疏通經(jīng)絡(luò)、去毒去邪、去炎止疼等作用。