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用黏米粉和糯米粉做的米糕,松松糯糯,甜甜的,是小時候的味道。
原料
黏米粉50克,糯米粉75克,白糖30克,溫水45~50毫升,抹茶粉、可可粉、食用油各少許
做法
1.白糖用溫水化開,放涼。
2.一點點加入混合的粉類拌勻,搓成粗粒,用手搓細。
3.模具底部抹油。
4.將拌好的糕粉過篩至模具中。
5.包上保鮮膜,放入鍋蒸40分鐘。
6.取出后脫模,表面篩一層抹茶粉、可可粉裝飾。
真味玉米面芝麻發(fā)糕
材料:普通粉300克,玉米面100克,雞蛋1個,酵母粉5克,2克,鮮牛奶適量,紅糖適量,黑芝麻20克。
做法:把所有材料除黑芝麻外混合一起,混合均勻,加入牛奶(牛奶稍加熱),用筷子攪打面糊,然后放到溫暖處發(fā)酵。將容器刷油,把混合面倒入蛋糕模,表面撒黑芝麻。蒸鍋加水后用大火蒸30分鐘即可。
功效:健脾,滋。
注意:患者慎食。
奶香桂花糕
材料:馬蹄粉約150克(荸薺粉)、純牛奶、桂花干花約一湯勺。鮮牛奶少許,砂糖約30克、片糖約80克、水適量。
做法:將馬蹄粉壓碎壓細后加砂糖,牛奶。充分打圈打至馬蹄粉完全溶于鮮牛奶里,略帶稠性。后放桂花干花。準備水和糖,大火燒開至片(砂)糖完全化,馬上倒入打好的桂花糊里。
注意:人慎食。
功效:除濕,利腸。
清甜紅豆糕
材料:100克,荸薺粉350克,冰糖150克,植物油20克。
做法:紅豆洗干凈后浸泡2小時,然后放入煲內(nèi)煮至紅豆開花。隔出紅豆水分,約有水2杯,將紅豆水、紅豆和冰糖煮溶,加入油拌勻。荸薺粉用水1杯溶開,徐徐倒入糖水內(nèi)攪至稠,倒入糕盆內(nèi),大火隔水蒸30分鐘,冷去后,放入冰箱保存,食用時可隨時切件蒸熱享用。
功效:利水,消暑。
注意:鯉魚與紅豆兩者均能利水,在用于水腫的時候效果很好,但是正是因為利水功能太強,正常人應(yīng)避免同時食用二者,在吃過清甜紅豆糕后,盡量過上幾個小時再吃,而二者是否可以同食因人的體質(zhì)不同而異。