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濕熱型內(nèi)蘊(yùn)型人，食欲特別好，大部分時(shí)間每頓飯都會(huì)很飽。但就是這頓大餐對(duì)心臟造成了巨大威脅。發(fā)生急性心肌梗i死時(shí)，壞死的心肌失去收縮力，如果此時(shí)吃飽了，會(huì)加重i心臟的負(fù)荷，增加心臟的輸出量；同時(shí)，過飽會(huì)使胃膨脹，膈肌上移，這會(huì)進(jìn)一步影響心臟功能，同時(shí)還會(huì)引起胃冠狀反射，使冠狀動(dòng)脈收縮，血供減少，心肌進(jìn)一步缺血缺氧，從而加重i心功能不全！

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中藥將肥胖分為“實(shí)胖”和“虛胖”兩類，中醫(yī)把肥胖分為兩類。

何謂實(shí)胖？正是這個(gè)人吃得多，愛吃肉，肝代謝不了，脂肪堆積在這個(gè)機(jī)體組織里，這個(gè)機(jī)體組織越變?cè)胶?，這個(gè)人就越胖。此人大便很正常，一天一到兩次，成型，就是吃的多，胃口好，不愛運(yùn)動(dòng)，慢慢堆積脂肪，造成肥胖，即為實(shí)胖。

另外一個(gè)是虛胖，這類人比實(shí)胖的人要多很多。虛胖是什么？開始都是肚子胖，然后是全身胖。一日三餐吃不下任何東西，但集中在腹部，越來越胖。俗話說“喝口涼水都長(zhǎng)肉”，就是指這種人，即使每天不吃任何東西，也會(huì)發(fā)胖，這就是虛胖。肥胖和肥胖是完全不同的概念。

貼“肥胖貼”和其他“三伏貼”一樣，貼“肥胖貼”也是先貼1個(gè)小時(shí)左右，觀察皮膚是否有過敏癥狀，如果沒有，再增加每日貼的時(shí)間，“肥胖貼”z長(zhǎng)可貼6個(gè)小時(shí)。

個(gè)別患者可出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、起泡等過敏癥狀，如是皮膚發(fā)紅，可休息兩天，等到紅i腫消退后再貼，如有起泡應(yīng)去醫(yī)院處理，醫(yī)生會(huì)改變貼穴等。

另外，冬病夏治都是用溫陽藥、健脾祛濕藥，在敷貼治i療時(shí)，應(yīng)忌食生冷，少食冰鎮(zhèn)、冷涼、刺激辛辣的食物，同時(shí)不能受涼

中藥在古代書中并未提及減肥問題，但文獻(xiàn)記載“瘦身”與“消1脂肉”之說，卻從另一個(gè)角度記錄了中藥的消1脂效果.因?yàn)榉逝值牟∫蚋鳟?，?療上也各有方法，若選擇口服中藥以達(dá)到減肥效果，久服有時(shí)會(huì)導(dǎo)致免1疫功能低下。

神闕穴（臍窩）位于人體腹部正中，是任脈經(jīng)的重要腧穴，總領(lǐng)一身之陰，灸之有培元固本、和胃理腸之功。此處是人體z淺薄的皮膚部位，辛香走竄之中藥通過此處可直達(dá)脾胃腸等內(nèi)臟，是中醫(yī)外治法中常用之腧穴。

中藥外敷神闕穴減肥、瘦身之法，每天睡前貼敷，晨起去除，30天為一療程，輕輕松松幫您去掉多余脂肪，健康、環(huán)保、方便、舒適無痛苦。

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愛美之心人皆有之，很多人在產(chǎn)后都會(huì)想要盡快減肥，這樣才能盡快恢復(fù)身材。但此時(shí)其實(shí)并非人人都能隨意減肥，如果采用了不適合自己的減肥方法，有可能損害自己和寶寶的身體健康。因此為了寶寶能茁壯成長(zhǎng)，建議在生活中多加了解并學(xué)習(xí)有孕媽媽減肥知識(shí)。在這些人中，有一件事令人擔(dān)心，那就是產(chǎn)后一個(gè)月可不可以減肥，其實(shí)在此時(shí)可以減肥，但一定要掌握正確的減肥方法，這樣才能讓自己在擁有身材的同時(shí)免受傷害。

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產(chǎn)婦如何才能健康減肥成功呢？

注意飲食。此處所說的注意飲食，不是要大家節(jié)食，而是讓大家有計(jì)劃地吃，這樣可以讓身體盡快恢復(fù)。此外，很多產(chǎn)后產(chǎn)婦在產(chǎn)后都會(huì)陷入暴飲暴食、大吃大喝的狀態(tài)，其實(shí)這種飲食習(xí)慣其實(shí)是非常錯(cuò)誤的，因?yàn)閷?duì)于產(chǎn)后女性來說只要體重正常就可以了，暴食只會(huì)導(dǎo)致肥胖。

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。很多人會(huì)認(rèn)為，生產(chǎn)后就不適合運(yùn)動(dòng)了，事實(shí)并非如此，如果此時(shí)能夠適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，就能幫助身體更快地恢復(fù)。但由于不同在生產(chǎn)后的身體康復(fù)情況各不相同，因此，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉，以便使身體盡快康復(fù)，同時(shí)又不受傷害。

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控制脂肪攝入量，對(duì)于需要減肥的朋友來說，在飲食方面控制好脂肪攝入量也是很重要的，特別是要注意拒絕吃肥肉和高脂食品，如果需要攝取油脂，建議盡量選擇少量富含不飽和脂肪酸的食物，主要包括橄欖油、堅(jiān)果、牛油果等，這樣對(duì)減肥也很有幫助。

少食多餐，減肥者為了克服饑餓感，可以選擇少食多餐，不僅在饑餓時(shí)及時(shí)補(bǔ)充能量，而且還可以減輕腸胃負(fù)擔(dān)；或者選擇一些低卡路里的食物作為額外的加餐，如黃瓜、西紅柿、蘋果等水果或蔬菜，以低卡路里為代價(jià)填飽肚子，在一定程度上減緩饑餓感襲來的速度。

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減重要怎樣控制？上面是對(duì)這一問題的詳細(xì)介紹，相信大家都有所了解，需要大家重視的是，其實(shí)減肥不是一蹴而就的事，所以，健康的飲食習(xí)慣也需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，除此之外，還要養(yǎng)成多鍛煉的好習(xí)慣，比如多做些有氧運(yùn)動(dòng)，同時(shí)要注意保證充足的睡眠，不能經(jīng)常熬夜，這樣更有利于減肥成功，也有利于身體健康。