喝酸奶還真是益處多多！

       隨著技術(shù)的進(jìn)步，羊奶經(jīng)過脫膻發(fā)酵，酸羊奶的口感更加美味，并且存在極高的營養(yǎng)價值。喝多了碳酸飲料容易產(chǎn)生腹脹、腸胃不適等現(xiàn)象，不妨來杯美味的小羊倌酸羊奶吧！小羊倌酸羊奶相較于牛奶，不易上火，更易吸收，營養(yǎng)更齊全。新鮮羊奶經(jīng)過發(fā)酵，改善了營養(yǎng)成分，提高了利用率，同時能夠更好地抑制有害的細(xì)菌和有毒物質(zhì)，保護(hù)人體健康。

      酸奶有降低血中膽固醇的作用。據(jù)資料顯示，在進(jìn)食高膽固醇食物但同時大量飲用酸奶的民族中，其血中膽固醇水平普遍不高。酸奶能夠改善腸道菌群狀況，減少與酸性體質(zhì)相關(guān)的有害物質(zhì)產(chǎn)生的可能，降低腸中靛基質(zhì)和酚的含量，提高人體抵御疾病的能力。

懷孕期女性更應(yīng)該吃小麥胚芽？

這不是危言聳聽——孕期皮膚不保養(yǎng)，你將用一生來保養(yǎng)皮膚！

      懷孕時，由于身體機(jī)能的變化，使得皮膚衰老速度比孕前加快，若不作護(hù)理或者護(hù)理不當(dāng)，將對皮膚造成一種不可逆轉(zhuǎn)的傷害，因此，女性皮膚護(hù)理的關(guān)鍵期之一在于孕產(chǎn)期。同時，孕媽媽通常只重視外用皮膚護(hù)理保養(yǎng)，卻對飲食調(diào)節(jié)皮膚保養(yǎng)這一重要因素毫不知情。殊不知，飲食調(diào)節(jié)皮膚保養(yǎng)是對肌膚細(xì)胞修復(fù)，新陳代謝直接、也是極有效的持續(xù)修復(fù)，同時也是預(yù)防皮膚老化，保持皮膚白嫩且富有彈性。

       小麥胚芽，富含不飽和脂肪酸、多種微量元素、維生素等多種皮膚需求的營養(yǎng)，幫助調(diào)節(jié)皮膚代謝，消除活性氧和體內(nèi)自由基。內(nèi)服小麥胚芽，可有效防護(hù)“虎皮紋”的形成，淡化修復(fù)已產(chǎn)生的“虎皮紋”，滋養(yǎng)孕期敏感干燥肌膚，集“虎皮紋”預(yù)防、修復(fù)、滋養(yǎng)肌膚等多重功效，無飲食忌諱。

為什么說液態(tài)羊奶用生羊乳生產(chǎn)好？

       市面上熱銷的液態(tài)羊奶制品口感和價格千差萬別。究其原因，在于產(chǎn)品配料標(biāo)注中所用羊奶新不新鮮，純不純正。

▲ 配料

      想要購買到新鮮、純正的液態(tài)羊奶產(chǎn)品要學(xué)會看配料。下面小編就來教大家從液態(tài)羊奶產(chǎn)品配料說明上進(jìn)行辨別。

▲ 復(fù)原乳酸羊奶

 通俗地講，復(fù)原乳就是用奶粉勾兌還原而成的液態(tài)奶產(chǎn)品。

▲ 某酸羊奶產(chǎn)品配料表中標(biāo)注“脫脂乳粉”“羊奶粉”。

▲ 某酸羊奶產(chǎn)品配料表中標(biāo)注“全脂羊奶粉”。

辨別方法：

配料表中標(biāo)注“羊奶粉”“全脂羊奶粉”“脫脂乳粉”（牛奶提?。┑囊簯B(tài)羊奶產(chǎn)品為復(fù)原乳產(chǎn)品，由羊/牛奶粉勾兌而成。

特點(diǎn)：這類復(fù)原乳產(chǎn)品因?yàn)檠蚰谭圻\(yùn)輸方便，全國都可以生產(chǎn)，但是羊奶中的維生素和部分營養(yǎng)就會有所流失，與用生羊乳做原料的羊奶制品相比，這種復(fù)原乳的營養(yǎng)價值就會大打折扣。

▲▲  生羊乳酸羊奶

▲小羊倌酸羊奶采用生鮮羊乳為原料直接加工制作而成，添加保加利亞乳酸菌發(fā)酵而成。

▲ 某些“純羊奶”產(chǎn)品

某些“純羊奶”是以生羊奶為部分原料，添加其他乳制品調(diào)制而成。

     配料表中標(biāo)注“鮮羊奶”、“鮮羊乳”之外還有“牛奶煉乳”、“煉乳”的液態(tài)羊奶產(chǎn)品為調(diào)制“純羊奶”產(chǎn)品，其中“煉乳”來自牛乳。

特點(diǎn)：

       這類“純羊奶”產(chǎn)品，在鮮羊奶中添加了其他乳制品，降低了產(chǎn)品成本，但是同時也降低了羊奶的純度，故而這類“純羊奶”產(chǎn)品的營養(yǎng)價值大大降低。

▲ 真正的純羊奶產(chǎn)品

▲ 真正的純羊奶，直接用生羊乳加工而成。

▲小羊倌純羊奶只采用生鮮羊乳為原料直接加工制作而成，不添加其他物質(zhì)。

       配料表中只標(biāo)注“生羊乳”為羊奶來源，則是純正的羊奶產(chǎn)品。

       純正羊奶產(chǎn)品很好的保留了羊奶的天然營養(yǎng)價值，奶香濃郁，口感順滑，由于生羊乳成本高，全部采用生羊乳為配料的液態(tài)羊奶產(chǎn)品價格也相對較高，但是物有所值。