廣州秘康生物科技有限公司--睡覺前吸一吸，晚上安然入睡做個美夢！是廣州很好的助1眠入睡產品公司。

公司匯集了眾多科研人才，擁有九大核心科技,六大科研成果，七十多項發(fā)明專1利，凝集眾多生物醫(yī)1藥領域的科學人才，研發(fā)出威望的生物基因工程生物精1準調理身體安然入睡產品。擁有97項國家發(fā)明專1利。

（4）回顧過去2～4周內總體睡眠狀況，包括入睡潛伏期（上1床開始睡覺到入睡的時間），睡眠中覺醒次數、持續(xù)時間和總睡眠時間。需要注意在詢問上述參數時應取用平均估計值，不宜將單夜的睡眠狀況和體驗作為診斷依據；推薦使用體動睡眠檢測儀進行7天一個周期的睡眠評估；

（5）進行睡眠質量評估，可借助于匹茲堡睡眠質量指數（PSQJ）問卷等量表工具，推薦使用體動睡眠檢測儀進行7天一個周期的睡眠評估，用指脈血氧監(jiān)測儀監(jiān)測夜間血氧；

（6）通過問診或借助于量表工具對日間功能進行評估，排除其他損害日間功能的疾??；

倍生康納米霧化呼吸器利用電子1煙的原理，不含有尼古丁，中藥萃取，睡覺前吸一吸，通過霧化吸入體內而達到安1眠迅速入睡的效果，不僅讓有煙癮的人群逐漸擺脫煙癮，同時還可以獲得安1眠迅速入睡的體現，一舉二得，何樂而不為呢？

想了解更多的輕松安1眠迅速入睡等資訊，可來電咨詢廣州秘康生物科技有限公司，公司旗下有倍生康品牌，多個功效性產品，呼吸就能迅速入睡，不用憂愁不用煩惱，輕松睡眠，失1眠難寐不再困難。

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女性失1眠的原因跟女性的生理結構和體內雌孕激1素的變化決定，女性特殊的生理周期，像月經期、哺乳期或更年期，患者出現失1眠的可能性比較大。月經期患者由于會出現痛1經，會影響到睡眠；更年期患者，體內雌激1素水平下降，會出現心慌、出汗，還有植物神經功能紊亂、易激惹等，都會造成失1眠。失1眠常見的原因還跟情緒、心理方面有關，像工作過度緊張、勞累，還有壓力特別大，會影響到睡眠。另外睡前過于激動，像做劇烈運動，或者看一些刺激性的影像資料，讓大腦處于過度興奮，也會影響失1眠。

在我國成年人中，失1眠率高達57%，也就是成年人中有超過一半的人都有失1眠或者睡眠質量差的問題，那么如何改善呢？如果是嚴重的失1眠則需要通過藥1物治1療和非藥1物治1療搭配緩解，可是很多人卻不知道，其實飲食對于睡眠狀況也有改善的癥狀，而有的飲食則會加重失1眠的狀況，例如睡前如果攝入食物過多，吃太飽了，那么就不容易入睡，還有就是吃些會使神經興奮的食物，例如咖啡，茶飲這些能夠提神醒腦的食物，同樣也會不易入睡。

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男性熬夜的壞處

皮膚：干燥、皺1紋、暗1瘡、色1斑晚10點到凌晨2點是皮膚新陳代謝旺盛的時間，如果身體在安睡，皮膚就可以游刃有余地處理代謝廢物。如果他在熬夜，皮膚也正在張大毛孔，外界的有害物質就都吸收到皮膚上了。而且熬夜也會讓男人激1素水平失調，誘發(fā)粉1刺和暗1瘡等狀況。

腸胃：胃疼、胃酸，甚至引發(fā)胃潰1瘍胃是身體中對時刻表比較敏感的器1官，熬夜易使胃酸分泌過多而誘發(fā)胃潰1瘍。同時，在熬夜時常用的煙、濃茶、咖啡對胃黏膜也是不良的刺激。因此小編建議大家如果必須熬夜時可以飲用淡茶，或者金福眉枇杷清茶，不但可以補充熬夜時身體所需的水分，還能下火祛1痘。

性1能力：性1欲降低，性1功能1障礙跟身體其他器1官功能降低相比，男人更恐懼的是性1器1官的無能--讓他們感覺更接近衰老。男性也和女人一樣，有個周期性變化的激1素曲線，夜間激1素分泌本該較低，但持續(xù)工作刺激了大腦皮層，強制腺體分泌過多的激1素。長此以往，破壞了生物鐘的晝夜節(jié)律，讓男人的性激1素分泌紊亂，所以熬夜者性1功能障礙的比例較高。

以腦和軀體功能衰弱癥狀為主，特征是持續(xù)和令人苦惱的腦力易疲勞（如感到沒有精神，自感腦子遲鈍，注意力不集中或不持久，記憶力差，思考效率下降）和體力易疲勞，經過休息或娛樂不能恢復，并至少有下列2項：

（1）情感癥狀，如煩惱、心情緊張、易激惹等，常與現實生活中的各種矛盾有關，感到困難重重，難以對付?？捎薪?慮或抑1郁，但不占主導地位；

（2）興奮癥狀，如感到精神易興奮（如回憶和聯(lián)想增多，主要是對指向性思維感到費力，而非指向性思維卻很活躍，因難以控制而感到痛苦和不快，但無言語運動增多。有時對聲光很敏感。

（3）肌肉緊張性疼痛（如緊張性頭1痛、肢體肌肉酸痛）或頭暈；

（4）睡眠障礙，如入睡困難、多夢、醒后感到不解乏，睡眠感喪失，睡眠覺醒節(jié)律紊亂；

（5）其他心理生理障礙，如頭暈眼花、耳1鳴、心慌、胸悶、腹脹、消1化1不1良、尿頻、多汗、陽1痿、1早1泄或月經紊亂等。