人體脊椎呈淺S型,躺下時需要有適當硬度的支撐物

由于人體脊椎呈淺S型，躺下時需要有適當硬度的支撐物，因此富有彈性的床墊對人體的舒適程度和睡眠的質(zhì)量至關(guān)重要。選床墊不能單純依靠自我感覺，太軟或太硬都不合適，而是根據(jù)身高與體重的差異。體重較輕者睡較軟的床，使肩部臀部稍微陷入床墊，腰部得到充分支撐。而體重沉者適合睡較硬的床墊，彈簧的力度能給予身體每個部位妥帖，特別是頸部與腰部是否得到良好支撐。你可以參照身高、體重與床墊軟硬對照表，那將更為科學。

選購技巧一看即看床墊外觀

選購技巧

一看即看床墊外觀是否厚薄均勻、表面平整、線痕勻稱美觀，同時還要看床墊有無合格證。

用手均勻試壓床墊表面，填充物分布均勻，反彈力平衡的床墊質(zhì)量較好，躺上去感受5分鐘。

拍打床墊，聽彈簧在拍動下的聲音，如果有均勻的彈簧鳴聲，說明彈簧較好。如果在擠壓下往往發(fā)出嘎吱、嘎吱的噪音，有可能彈簧有生銹或彈力不佳。

水床墊:應用浮力道理,有浮力睡眠、動態(tài)睡眠

應用浮力道理，有浮力睡眠、動態(tài)睡眠、冬暖夏涼、熱果等特點。 充氣床墊： 具有很強的柔韌性和彈性，經(jīng)過一段時間后會有一些膨脹和體積變大。充氣床彈性佳不容易變形，睡起來非常舒服，感覺跟睡彈簧床墊差不多，而且容易攜帶搬家，適用于喜歡經(jīng)常野營的人。 磁床墊： 在彈簧床墊的根底上，在床墊的表層置有一塊的磁片，以發(fā)生不變的磁場，并應用磁場的生物效應，到達冷靜，改善血輪回，等效果，屬于保健性床墊。