冷水醫(yī)學(xué)科技基于對(duì)古中醫(yī)《shang寒論》的發(fā)掘與應(yīng)用，進(jìn)行了數(shù)百名患者的臨床研究，研發(fā)出了北德1號(hào)中藥膏劑，北德2號(hào)中藥噴劑，結(jié)合北德特醫(yī)自主研發(fā)的低頻脈沖蒸汽設(shè)備，實(shí)現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)退行性病變的臨床治yu。自此北德特醫(yī)正式攻克了這個(gè)醫(yī)學(xué)難題，并成立了“北德特醫(yī)膝關(guān)節(jié)中醫(yī)?？圃\suo“，讓患者在第yi次治liao中就得到顯著的改善，達(dá)成康復(fù)。

出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的疼痛，如果是外傷引起的，及早到醫(yī)院排查一些嚴(yán)重的疾病，如骨zhe、半月板損傷、交叉韌帶損傷等。如果是膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)jie炎的患者疼痛，應(yīng)該不要再劇烈運(yùn)動(dòng)，好好休息，禁止爬樓梯、爬山。疼痛劇烈zhi痛藥，可以使用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)yan癥的消退等，也可以去康復(fù)科進(jìn)行專業(yè)治liao。如果是病理性因素引起的膝關(guān)節(jié)疼痛，也應(yīng)該進(jìn)一步診療，針對(duì)病因治liao，如風(fēng)shi、類風(fēng)shi、痛feng、腫liu等

我們起床時(shí)，不要著急，要慢慢的起身，防止膝蓋無(wú)法適應(yīng)，要膝蓋部位的血液循環(huán)好后再起身。

如何保養(yǎng)膝蓋 怎么保養(yǎng)膝蓋

1、我們長(zhǎng)時(shí)間的坐著的時(shí)候，要盡量避免膝蓋彎曲程度過(guò)大，減少膝蓋的負(fù)擔(dān)，否則容易產(chǎn)生膝蓋腫脹的情況。

2、平時(shí)要養(yǎng)成好習(xí)慣，坐、起都要緩慢，太快，太急對(duì)膝蓋的保護(hù)不利，有損害的。

3、我們一般家里的馬桶都是坐式的，這樣會(huì)減少對(duì)膝蓋的損傷，防止膝蓋疲勞，平時(shí)zui好是用坐式馬桶。

4、爬樓梯雖然鍛煉身體，但老人盡量不要爬樓梯，防止膝蓋酸痛，或發(fā)生跌倒的現(xiàn)象。

5、我們要注意補(bǔ)鈣，尤其是老人，補(bǔ)鈣很重要，可以防止骨質(zhì)疏散，避免膝蓋損傷。

膝關(guān)節(jié)損傷的恢復(fù)及預(yù)防：

1、沒(méi)有很好的方法治liao，只說(shuō)一下恢復(fù)措施：

雙腿伸直平坐于床上，腿部保證平直的情況下，用力抬高，反復(fù)一百次。注意！不能雙腿同時(shí)，要分開(kāi)進(jìn)行。

2、此方法的原因及作用：

當(dāng)雙腿伸直時(shí)大腿骨和小腿骨之間的距離zui大，軟組織之間就能產(chǎn)生一定的空間。腿步伸直用力上抬，實(shí)質(zhì)是肌肉用力，就可以把潤(rùn)滑液壓入膝蓋軟組織之間的空隙，給軟組織補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，長(zhǎng)時(shí)間如此可加強(qiáng)軟組織的耐磨性能。

3、解決膝蓋受力的方法：

專業(yè)登山運(yùn)動(dòng)員，要加強(qiáng)腿步肌肉的練習(xí)，肌肉的發(fā)達(dá)可在一定情況下緩解膝蓋所承受的壓力，可以讓膝蓋的損傷降低到zui小。