散瞳會(huì)睛有傷害嗎？

一般情況下是不會(huì)的！大多數(shù)排斥散瞳驗(yàn)光的患者家長(zhǎng)，都是因?yàn)楹ε律⑼珪?huì)對(duì)小孩眼睛產(chǎn)生傷害，所以拒絕散瞳驗(yàn)光！何謂弱i視，即最i佳矯正視力低于同齡人的正常視力，便是弱i視。其實(shí)家長(zhǎng)們大可不必?fù)?dān)心，在排除了不能散瞳眼部疾病以外，散瞳驗(yàn)光是可以讓眼睛放松的，除了比較怕光和看近處不清晰以外，是不會(huì)睛產(chǎn)生傷害的，而且6-8個(gè)小時(shí)就可以恢復(fù)如初的！散瞳期間外出佩戴太陽(yáng)鏡，不去看近處，基本上是沒有什么影響的！

青少年配眼鏡之后度數(shù)會(huì)越戴越大嗎？

因?yàn)榍嗌倌杲暿且粋€(gè)發(fā)展的過程，在18至20周歲之前，由于眼部發(fā)育還未完成，并且近距離用眼較多，便會(huì)導(dǎo)致度數(shù)隨著年齡的增加在不斷的增漲，所以說(shuō)就產(chǎn)生了所謂“度數(shù)越戴越大”的假像，即便不配眼鏡，度數(shù)也是越來(lái)越大的，并且有可能比戴眼鏡增加的更快！能看清的情況下盡量不佩戴眼睛，并且18歲前近視是完全可以利用訓(xùn)練儀達(dá)到視力的恢復(fù)的。隨著手機(jī)、電腦的普及，移動(dòng)電子產(chǎn)品對(duì)孩子們視力的影響逐漸被人們所認(rèn)知。

訓(xùn)練儀恢復(fù)視力是什么原理？

一個(gè)人腿沒力氣，走幾步路就得歇一歇，如果我們用消極的辦法解決就是給他一個(gè)小板凳，讓他走兩步就坐會(huì)，但是這樣他的腿腳只能保持現(xiàn)狀或治標(biāo)不治本；如果我們用一種積極的方法解決問題，就是不給他板凳，而是要讓他多走路、進(jìn)而快走、循序漸進(jìn)讓他跑步甚至于綁上沙袋跑步，那以后他就不會(huì)在走路上出現(xiàn)問題了。健瞳視功能優(yōu)化訓(xùn)練就是這個(gè)原理。當(dāng)發(fā)生意外一只眼睛喪失視覺的時(shí)候，不能因?yàn)檫€持有駕i照就照常上路駕駛，必須先學(xué)習(xí)一段時(shí)間，訓(xùn)練到自己可以老練地通過周圍的東西來(lái)幫助判斷車況時(shí)，才能夠上路行駛，以此降低意外發(fā)生的幾率。

人為什么要有兩只眼睛？

就是因?yàn)殡p眼可以起到協(xié)調(diào)的作用，不難理解為什么一只眼睛視力好，一只眼睛視力差的人更容易受傷，日常走路很容易不小心碰到障礙物，開車倒車時(shí)也容易發(fā)生刮擦。安全起見，雙眼視力相差太大的人兒，在開車時(shí)盡量慢一慢。

而患有夜盲癥和視網(wǎng)i膜色素變性（即視i網(wǎng)膜營(yíng)養(yǎng)不好）的人暗視力不如常人好，到了晚上要出門時(shí)會(huì)看不見，所以這部分人建議不要開夜車！其中視網(wǎng)i膜色素變性的患者，中心視力雖然不低，可以看得很遠(yuǎn)，但是視野比較窄，開車的時(shí)候會(huì)容易發(fā)生碰撞。

所以，如果車子老是不明原因發(fā)生刮刮碰碰，說(shuō)不定是眼睛“鬧了烏龍”，可以到專業(yè)眼鏡店檢查視功能哦。

弱i視治好了就可以摘掉眼鏡嗎?

在兒童弱i視治i療后期，許多家長(zhǎng)經(jīng)常會(huì)滿懷期待地問到同一個(gè)問題——“我的孩子弱i視治好了就可以摘掉眼鏡嗎?”有的家長(zhǎng)甚至在被告知孩子弱i視已經(jīng)治i愈后，自行摘掉眼鏡。不用做視力訓(xùn)練了？真的可以這樣嗎?

眼鏡是否能摘掉，不取決于任何人的愿望或喜好，而是取決于去掉眼鏡后能否達(dá)到健康視覺標(biāo)準(zhǔn)。弱i視治i療的目標(biāo)是在提高弱i視眼視力的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步建立和恢復(fù)雙眼視功能，而非“把眼鏡摘掉”。

昏暗燈光下閱讀睛有害?

那么暗，看書睛不好，趕緊把燈打開，小心眼睛近視。用眼睛可得保證光線充足，昏暗燈光閱讀睛不好，這是真的嗎?

對(duì)于閉角型青i光眼的中老年患者或易感人群(有家族史、短四肢、短手指的矮小人群)，夜間讀書看報(bào)、看電視一定要開燈，確保室內(nèi)光線明亮。因?yàn)橥自诨璋档臒艄庀聲?huì)散大，容易誘發(fā)閉角型青i光眼的發(fā)作?，F(xiàn)在上海的幼兒園都在做常規(guī)的視力篩查，一般是一年兩次，但就只是查個(gè)視力。近視人群i發(fā)生閉角型青i光眼的風(fēng)險(xiǎn)很小，睡前看手機(jī)也可以，唯i一弊端就是會(huì)導(dǎo)致眼疲勞，患上干i眼癥。

視力越來(lái)越差？學(xué)會(huì)這幾招讓你“擦”亮雙眼！

1.按壓照海穴和申脈穴

陰蹺脈、陽(yáng)蹺脈有濡養(yǎng)眼目、司眼瞼開合和下肢運(yùn)動(dòng)的功能。陽(yáng)蹺脈起于足跟外側(cè)足太陽(yáng)膀胱經(jīng)申脈穴，陰蹺脈起于足跟內(nèi)側(cè)足少陰經(jīng)照海穴，因此按壓刺激這兩個(gè)穴位有助于濡養(yǎng)雙目氣血。

照海穴，在足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖下方凹陷處;

申脈穴，位于外踝直下方凹陷中，在腓骨長(zhǎng)短肌腱上緣。

具體操作方法：每晚洗腳后和早晨起床前用拇指和中指(或食指)對(duì)按二穴3分鐘~5分鐘，以感覺酸脹為宜，有助于疏通全身臟腑經(jīng)絡(luò)氣血的運(yùn)送通道，使精血上輸于目。

2.動(dòng)后溪穴

后溪穴，位于第五指掌關(guān)節(jié)后外側(cè)，掌橫紋頭赤白肉際處，為手太陽(yáng)小i腸經(jīng)的“輸穴”，又為“八脈交會(huì)穴”之一，通于督脈，能瀉心火、壯i陽(yáng)氣、調(diào)頸椎、利眼目、正脊柱。雖然看似毫不起眼，但臨床上頸椎、腰椎、眼睛的疾病，都要用到這個(gè)穴，效果非常明顯。

每過1小時(shí)把雙手后溪穴放在桌沿上來(lái)回動(dòng)3分鐘~5分鐘，可以緩解和調(diào)節(jié)長(zhǎng)期伏案以及電腦對(duì)人體帶來(lái)的不良影響。

3.勤眨眼

20～40歲之間的正常人每分鐘眨眼約20次，而在睜眼凝視變動(dòng)快速的電腦屏幕時(shí)，眨眼次數(shù)會(huì)減少到每分鐘4～5次，造成淚液分泌嚴(yán)重不足，出現(xiàn)眼睛干燥酸澀的癥狀。

因此特意眨眼，睛的保護(hù)非常有效。一般而言，每天特意眨眼300次比較合適，不僅有助于促進(jìn)淚液分泌，緩解干燥酸澀的癥狀，而且可以清潔眼睛，并給眼睛小小的按i摩，從而緩解眼睛疲勞。