1.屈光不對(duì)，容易度數(shù)加深

眼鏡講究屈光度的高度準(zhǔn)確性。屈光度是以每個(gè)人的眼睛實(shí)際度數(shù)來(lái)配鏡的。因此，每副眼鏡的屈光度都是不同的。醫(yī)師或驗(yàn)光師是根據(jù)驗(yàn)光后的結(jié)果來(lái)配鏡，所以每個(gè)人的眼鏡是特定的，屈光度是不會(huì)一致的。倘若借戴屈光度數(shù)不同的眼鏡，雖然暫時(shí)能看清物像，但絕i對(duì)不是清晰的，如果你睜眼用力觀看，雖然慢慢也會(huì)看清，但那是人為地加強(qiáng)調(diào)節(jié)作用，時(shí)間稍長(zhǎng)容易產(chǎn)生視疲勞。眼睛長(zhǎng)期處在這種情況下，更易使眼鏡度數(shù)加深。近視已經(jīng)成為我國(guó)的“國(guó)病”，隨著手機(jī)、電腦等電子設(shè)備的普及，越來(lái)越多的人患上近視，近視也比較低齡化。要是借戴散光的眼鏡，還會(huì)把健康的眼睛，人為地變成散光的病眼，那是得不償失的。

2.瞳距不準(zhǔn)，配戴傷神

瞳距是配鏡的主要技術(shù)參數(shù)之一，盡管兩個(gè)人的屈光度完全一樣，但瞳距不一定一致。盲目戴上瞳距和自己不一致的眼鏡，這種作法是很不對(duì)的。

由于瞳距的偏差，平行光線通過(guò)屈光系統(tǒng)屈折后，仍然不能在視i網(wǎng)膜上形成一個(gè)清晰的物像，這樣，不但不能提高視力，反而造成視物變形，清晰度減退，加重視力疲勞，致使眼脹、頭昏腦脹、惡心嘔吐、記憶力減退、分析力差，嚴(yán)重影響了工作和學(xué)習(xí)，弄壞了眼睛，搞壞了身體，這又何苦去借戴別人的眼鏡呢？導(dǎo)致眼睛視力下降的原因眼疲勞包括神經(jīng)性眼疲勞，調(diào)節(jié)性眼疲勞和融像性眼疲勞。

不想佩戴眼鏡，又想視力功能提高？

“健瞳視功能優(yōu)化訓(xùn)練”根據(jù)經(jīng)典的屈光不正和成因理論，針對(duì)其成因的特征，部調(diào)節(jié)能力和眼內(nèi)、外肌進(jìn)行鍛煉，的生理機(jī)能有效的激發(fā)和挖掘，強(qiáng)化眼的視覺(jué)功能，逐步提升大腦對(duì)模糊影像的處理能力，終達(dá)到提升視力改善狀態(tài)的效果。

認(rèn)識(shí)近視，首先從認(rèn)識(shí)眼睛開始

1.角i膜--鏡頭

角i膜是光線進(jìn)入眼球的道關(guān)口。其屈光力為42D左右，占眼球表面積的1/6，直徑為11.5毫米，中央厚0.6毫米，旁邊厚1毫米

2.瞳孔-光圈

瞳孔-光圈，俗稱"瞳仁"，直徑為2.5～3毫米。嬰兒和老人瞳孔較小。外面光線強(qiáng)的時(shí)候，瞳孔縮??；光線弱的時(shí)候，瞳孔變大，從而使眼睛里接受的光線總是恰到好處。一旦失調(diào)，則曝光不當(dāng)。

3.晶狀體-全自動(dòng)變焦鏡頭

晶狀體-全自動(dòng)變焦鏡頭，位于瞳孔虹膜后面，呈雙凸透鏡。正常人既能看近又能看遠(yuǎn)，全依賴于晶狀體的調(diào)節(jié)。

4.視i網(wǎng)膜-膠卷

視i網(wǎng)膜——膠卷，起感光功能。

5.虹膜-光圈的葉片

虹膜-光圈的葉片。如果光線過(guò)強(qiáng)，虹膜內(nèi)瞳孔括約肌收縮，則瞳孔縮?。还饩€變?nèi)?，虹膜開大肌收縮，瞳孔變大。

6.鞏膜-相機(jī)殼

鞏膜-相機(jī)殼，球的內(nèi)部結(jié)構(gòu)起保護(hù)作用，白色不透明，厚約1毫米，占據(jù)整個(gè)眼球后面約5/6的范圍，俗稱眼白。

我們知道，眼睛只是圖像的工具，而視覺(jué)產(chǎn)生于大腦。很簡(jiǎn)單，只需要按照驗(yàn)光師要求的時(shí)間配戴家庭訓(xùn)練鏡和進(jìn)行維護(hù)訓(xùn)練即可。大腦視覺(jué)系統(tǒng)本身具備很強(qiáng)的圖像糾錯(cuò)、補(bǔ)償和把模糊影像變清晰的能力，通過(guò)健瞳視功能優(yōu)化訓(xùn)練，大腦處理模糊影像的能力得到進(jìn)一步加強(qiáng)，同時(shí)，優(yōu)化視覺(jué)傳導(dǎo)系統(tǒng)會(huì)減小視覺(jué)信息在視覺(jué)傳導(dǎo)中的損耗，大大縮短大腦處理模糊影像的時(shí)間，從而使屈光不正者視物更快、更準(zhǔn)、更清晰。

不想眼睛遭罪，平時(shí)該怎么護(hù)眼？

1. 跟屏幕保持一定距離

應(yīng)將電腦屏幕中心位置安裝在與你胸部同一水平線上，屏面上仰15度，眼睛與屏幕的距離應(yīng)在40～50厘米，i好使用可調(diào)節(jié)高低的椅子。

手機(jī)屏膜與眼睛距離保33厘米以上。

2.選燈、放置有學(xué)問(wèn)

室內(nèi)光線要適宜，不要過(guò)亮或過(guò)暗，i好不要把燈安裝在你前方75度內(nèi)的天花上。

什么意思？

就是以平視前方為零度，頭頂為90度，如果你前方75度內(nèi)的天花上有燈，你一邊看電腦，同時(shí)天花上的燈光又在你視野范圍內(nèi)，你的眼睛會(huì)很容易疲勞的。

3.防塵防靜電

定期打掃，清除掉室內(nèi)的粉塵及微生物，清理時(shí)i好用濕布或濕拖把，可減少靜電粉塵周皮膚的刺激。

另外，如果房間安裝了空氣過(guò)濾器，要定期對(duì)空氣過(guò)濾器進(jìn)行消毒處理，合理調(diào)節(jié)風(fēng)量，更換新鮮空氣。

4.多眨眼多遠(yuǎn)眺

一般來(lái)說(shuō)，看熒屏15分鐘左右要自覺(jué)眨眨眼睛，半小時(shí)可進(jìn)行10～20次頭部四向擺動(dòng)。

在連續(xù)工作1小時(shí)后應(yīng)該休息15分鐘左右，讓視線離開熒屏閉目5分鐘，再睜眼遠(yuǎn)眺，做做伸頸和擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，i好到室外活動(dòng)手腳和身體，散散步，做做操，進(jìn)行積極的休息。

如果條件不允許，可在室內(nèi)做眼保健操和活動(dòng)頭部。

5.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

長(zhǎng)時(shí)間緊盯熒屏，視i網(wǎng)膜上的視紫紅質(zhì)會(huì)被消耗掉，而視紫紅質(zhì)主要由維生素A合成。

因此，多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝i臟、瘦肉等食物，可補(bǔ)充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。

平時(shí)可多喝茶，茶葉中含有茶多酚等活性物質(zhì)，有吸收與抵抗性物質(zhì)的作用。

?激光手術(shù)五大傷害矯正屈光不正儀器生產(chǎn)

激光手術(shù)五大傷害：

一：【干yan癥】（這是一個(gè)很棘手的眼病，目前的zhi療也都是一些對(duì)癥的，不能從根本上解決）；

第二：【并發(fā)嚴(yán)重的jiao膜炎】（如病毒性jiao膜炎嚴(yán)重的時(shí)候需要jiao膜移植了）；

第三：【視力回退】（回退到初狀態(tài)或略好一些）；

第四：【術(shù)后因意外碰撞引起jiao膜瓣裂開】并發(fā)一系列嚴(yán)重并fa癥；

第五：【圓錐jiao膜】（只能jiao膜移植處理，術(shù)后視力好的可以達(dá)到1.0，視力好壞主要取決于縫合技巧、有無(wú)排斥反應(yīng)等因素）。