因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)生活是非常復(fù)雜的，各種正面和的，科學(xué)和，美好和丑陋，善惡共存的現(xiàn)象共存著。這對于青少年來說是很難進(jìn)行分辨的。通過教育和培訓(xùn)，青少年可以忍受挫折，并提高他們的抗壓能力。讓青少年面對各種各樣的問題和挫折，并以堅定的心態(tài)面對它們。隨著科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步和社會的發(fā)展，青少年接觸到的東西也來越多，也越來越參差不齊。而且，他們?nèi)狈^(qū)分是非的能力。青少年心理健康教育正變得越來越重要。

青春期作為個體心理快速成熟和不完全成熟的過渡時期，青春期的過渡期又包括身體，心理和社會生活各方面的過渡，在心理方面則是更為復(fù)雜。如果孩子的心理壓力很大的話，可以借助體育鍛煉來宣泄一下內(nèi)心的情緒，往往青春期的孩子精力比較旺盛，所以，當(dāng)他們運(yùn)動后出一身汗，就會讓心情更舒暢。有些青少年學(xué)習(xí)成績很好，但是他的情緒或思想方面在與同伴、社會溝通時會出現(xiàn)問題，這樣也不是一個健康的個體。所以一定要做好青少年心理健康服務(wù)。

隨著科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步和社會的發(fā)展，青少年接觸到的東西也來越多，也越來越參差不齊。而且，他們?nèi)狈^(qū)分是非的能力。青少年心理健康教育正變得越來越重要。家長對孩子的關(guān)愛很重要，對孩子的缺點(diǎn)，應(yīng)實(shí)事求是地加以分析、開導(dǎo)；對孩子的要求不能過高過急，有點(diǎn)滴進(jìn)步就應(yīng)肯定和鼓勵，以增強(qiáng)孩子的自信心。青少年一定要多培養(yǎng)一些興趣愛好，而不是只知道死讀書，因?yàn)?，興趣愛好能夠幫助他們調(diào)節(jié)心理，當(dāng)壓力大的時候，可以通過這些愛好，讓他們暫時忘掉煩惱，緩解情緒。

性格孤僻的孩子，他們?nèi)鄙倥笥?，不懂得表達(dá)自己。性格孤僻的孩子有少部分是天生的，大部分原因是孩子不擅長交際。應(yīng)進(jìn)行專業(yè)的心理輔導(dǎo)，幫助孩子告別性格孤僻。青少年時期的心理問題有很多的，比方說，自我行為的不確定導(dǎo)致自卑，情緒、叛逆等等。遇到問題要及時疏導(dǎo)，不要忽略，這個時期很重要，對于培養(yǎng)孩子的正確的人生觀，世界觀，價值觀很重要。因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)生活是非常復(fù)雜的，各種正面和的，科學(xué)和，美好和丑陋，善惡共存的現(xiàn)象共存著。這對于青少年來說是很難進(jìn)行分辨的。