睡眠是生命的需要，所以人不能沒(méi)有睡眠，而且每天缺少的睡眠還要補(bǔ)上，否則會(huì)受到懲罰，很像欠債一定要還一樣。從睡眠儀的檢查結(jié)果來(lái)看，正常人在睡眠時(shí)有時(shí)眼球不活動(dòng)或者只有很慢的浮動(dòng)，這段時(shí)間比較長(zhǎng)；但有時(shí)眼球很快地來(lái)回活動(dòng)，這段時(shí)間比較短，與眼球慢動(dòng)或快動(dòng)的同時(shí)，腦電圖出現(xiàn)不同的變化。由此，科學(xué)家把睡眠分成非快速眼動(dòng)相睡眠和快速眼動(dòng)相睡眠兩部分，為書(shū)寫(xiě)方便起見(jiàn)，在文獻(xiàn)中都用英文縮寫(xiě)的個(gè)大寫(xiě)字母來(lái)表示，非快速眼動(dòng)相睡眠寫(xiě)作NREM，而快速眼動(dòng)相睡眠寫(xiě)作REM。


呼嚕睡眠儀區(qū)別于，它是采用物理療法，安全可靠，綠色環(huán)保，沒(méi)有毒副作用，對(duì)身體沒(méi)有損害， 是中國(guó)食品與藥品監(jiān)督管理局SFD認(rèn)證的CES治1療儀，它通過(guò)以特殊設(shè)計(jì)波形和頻率的微電流彌散性刺激大腦邊緣系統(tǒng)，影響和改善異常的腦電波，并刺激大腦分泌一系列能夠調(diào)節(jié)情緒和改善疾病的神經(jīng)遞質(zhì)和，如、5-HT、乙酰等，能夠有效地、抑郁、失眠等疾病。

早醒失眠，吃藥治不好？這個(gè)穴位一按就好！讓你每天睡得爽！

相信很多人都會(huì)有這樣的困擾，每天早晨天一亮就自己自動(dòng)醒了，不用鬧鐘，也不用別人喊。并且醒來(lái)之后，就再也睡不著了。

起得太早，坐在床上干瞪眼，沒(méi)事干，真的是非常痛苦。很多人覺(jué)得這是每個(gè)人生物鐘不同所導(dǎo)致的，其實(shí)，早醒失眠其實(shí)是一種疾病，加以干預(yù)，是可以緩解的。