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先用眼霜再用面霜。眼霜和面霜的一般使用順序如下：在潔面后，按照爽膚水、乳液、眼霜、面霜的順序涂敷面部。如果有涂抹精華的習(xí)慣，應(yīng)該在眼霜和面霜之前涂抹。

　　面霜和眼霜的使用順序

　　一般來(lái)說，我們是先涂抹眼霜再涂抹面霜。因?yàn)槊嫠馁|(zhì)地一般來(lái)說要比眼霜厚重一些，如果先涂抹面霜再涂抹眼霜，就會(huì)影響眼霜對(duì)肌膚的滲透性，肌膚從而也不能完全吸收進(jìn)眼霜的有效成分。因此，我們先涂抹眼霜再涂抹眼霜。

　　眼霜怎么使用

　　眼霜是作為于眼部肌膚的凝霜狀護(hù)膚品。按照正常的護(hù)膚順序，我們需要在進(jìn)行潔膚爽膚，然后先取眼部精華涂敷眼周后，再使用眼霜。

　　涂抹眼霜前，可以先充分眼周，促進(jìn)眼周肌膚對(duì)精華液的吸收，再取適量的眼霜涂抹在眼周即可。

護(hù)膚用的水就是爽膚水、潤(rùn)膚水和收斂水，其主要成分是水且不含油脂，作用在肌膚上可以起到二次清潔、調(diào)節(jié)面部水油平衡、補(bǔ)水、收斂毛孔和緊致肌膚的作用，在潔面后就可以使用。而乳液不僅含有水，它還含有一定的油脂成分，作用在肌膚上可以起到滋潤(rùn)、保濕和防護(hù)的作用，通常是在護(hù)膚水后使用。

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說到讓皮膚變得緊實(shí)，那zui有效的方便就是運(yùn)動(dòng)了?？赡軙?huì)有人任務(wù)運(yùn)動(dòng)太麻煩了，還會(huì)出一身的汗，但是運(yùn)動(dòng)真的非常有效果，特別是堅(jiān)持的長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)。你會(huì)發(fā)現(xiàn)原本松垮垮的肉變得緊實(shí)起來(lái)，而且運(yùn)動(dòng)本身就是一件非常好的事情，不僅是對(duì)于皮膚來(lái)說對(duì)于身體內(nèi)部來(lái)說也是一件有益處的事情，可以讓體內(nèi)的器i官正常運(yùn)動(dòng)。不過，想利用運(yùn)動(dòng)來(lái)使得皮膚變得緊致起來(lái)，并不是一天兩天的鍛煉就可以的了，而是一個(gè)長(zhǎng)期的過程。很多人去運(yùn)動(dòng)了一個(gè)星期覺得沒有效果就停下來(lái)了，想要有肉眼可見i效果，zui少都要幾個(gè)月，更加不可以有時(shí)候去有時(shí)候不去那樣子鍛煉，這樣根本就不會(huì)有效果。所以，想要皮膚變得緊致起來(lái)，那就堅(jiān)持的努力去鍛煉吧。透析膜貼牌貼牌

建議大家在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候不要化妝，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)的時(shí)候毛孔會(huì)打開，如果化了妝妝容到毛孔里面去，很容易堵塞毛孔，所以素顏運(yùn)動(dòng)才是zui好的。在運(yùn)動(dòng)之前，先用卸妝產(chǎn)品將面部的彩妝卸掉，然后再用洗面奶清潔一次，這樣才可以做到清潔干凈。

雖然讓大家素顏運(yùn)動(dòng)，但不代表什么東西都不涂抹。洗完臉之后，可以拍上爽膚水和涂抹乳液，這樣肌膚才不會(huì)干燥和緊繃，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候臉上還是應(yīng)該涂抹一些護(hù)膚品，這樣才可以將水分鎖住哦。運(yùn)動(dòng)后別急著洗臉運(yùn)動(dòng)之后，全臉都是汗水，很多人第yi時(shí)間會(huì)去用涼水洗臉，這個(gè)做法其實(shí)并不好。剛運(yùn)動(dòng)完臉上的毛孔還是張開的狀態(tài)，還在排汗，毛孔內(nèi)的東西也會(huì)跟著排出來(lái)，這個(gè)時(shí)候不要急著洗臉，應(yīng)該讓它繼續(xù)排汗，等過了20~30分鐘后，臉上不再排汗了，再進(jìn)行清潔，效果要好很多哦。透析膜貼牌貼牌

緊致皮膚的方式有什么呢

1、首先基本護(hù)膚要使用一些緊致效果的化妝品，可以考慮注射和填充治i療， 但是有一定的風(fēng)險(xiǎn)，臉部有可能會(huì)變僵，并且只能維持一段時(shí)間。

2、注意飲食，均衡攝入各種營(yíng)養(yǎng)，少吃過甜，過咸，過辣的食物，這些會(huì)加速皺i紋產(chǎn)生和皮膚松弛。同時(shí)要防止過分的刺激，吸煙，飲酒都會(huì)對(duì)shen和肝i臟造成負(fù)擔(dān)，多補(bǔ)充膠原蛋白，讓皮膚變得有彈力。透析膜貼牌貼牌

3、堅(jiān)持良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，睡眠不足會(huì)導(dǎo)致氧和血紅蛋白含量降低，這樣皮膚就得不到足夠的營(yíng)養(yǎng)，新陳代謝緩慢引起皮膚老化，所以睡眠不好，氣色就不好。

4、多多運(yùn)動(dòng)，比如瑜伽，跑步，運(yùn)動(dòng)可以提高抗i氧化能力，保持皮膚彈力。

5、做好防曬，光老化是導(dǎo)致肌膚產(chǎn)生皺i紋和松弛的根本原因（醫(yī)生原話）。不僅是夏天，任何季節(jié)，只要出門就要做好防曬措施。透析膜貼牌貼牌