相對(duì)于手動(dòng)牙刷、普通電動(dòng)牙刷、聲波牙刷，超聲波牙刷都有哪些優(yōu)勢(shì)呢?

所以說，其實(shí)在刷牙手法正確的情況下，手動(dòng)牙刷就可以滿足我們的需要。然而，牙醫(yī)們一再強(qiáng)調(diào)要使用“巴氏刷牙法”，要求盡可能地刷到每一顆牙齒的表面，力道均勻適中，更需要你堅(jiān)持每天早起3分鐘以上認(rèn)真刷牙，還要糾正自己前半生由父母手把手教導(dǎo)傳授的刷牙習(xí)慣。

刷 牙 更 省 力：

尤其是早上睡眼惺忪之時(shí)，刷牙輕松不費(fèi)力。對(duì)于運(yùn)動(dòng)不靈活的殘障人士和老年人，這一點(diǎn)也很重要。

超聲波牙刷只需要放在嘴里，貼附于牙齒表面進(jìn)行移動(dòng)，即可完成殺菌除斑?？梢圆挥媚Σ痢⒉挥醚栏嗑湍芡瓿煽谇蛔o(hù)理。

    要學(xué)會(huì)如何使用聲波牙刷正確的清潔牙齒，首先，我們要先了解牙齒的基本結(jié)構(gòu)。我們?nèi)粘Ｋ⒀?，主要就是?duì)牙齒內(nèi)外側(cè)，咬合面，牙間隙和牙齦溝進(jìn)行清潔。牙齒表面的牙漬牙菌容易清除，而牙齦溝、牙間隙如果清潔不當(dāng)，不僅容易對(duì)牙齒造成損傷，還會(huì)滋生各種口腔問題。

1、安裝刷頭：將刷頭緊緊套入牙刷軸，直至刷頭與金屬軸扣合。

2、溫水浸泡：用溫水調(diào)整刷毛軟度：溫水：柔軟 ;冷水：適中,;冰水：稍硬。強(qiáng)烈建議初次使用者，先浸泡溫水(低于40℃)后再行使用!由于中國有95% 以上的人患有牙周病，在牙齦的感覺會(huì)比較敏感，而浸泡溫水后的刷毛非常柔順，刷起來感覺很舒服，如此使用 2~5次習(xí)慣后，刷毛的軟硬度就隨您的喜好來決定。

1、勤刷牙，至少一日兩次，一日三次也可以。牙齒的主要成分是羥基磷酸鈣，它會(huì)與可樂中的碳酸反應(yīng)腐蝕牙齒，所以喝過可樂會(huì)感覺牙齒發(fā)澀。

晚上睡覺前，刷一遍牙尤為重要，因?yàn)樗芮宄?dāng)日三餐積存于牙齒上的食物殘?jiān)酃浮?

在夜間睡眠狀態(tài)下，口腔內(nèi)滋生細(xì)菌，污物與唾液的鈣鹽沉積，就容易在牙齒表面形成牙菌斑及牙石，使牙齒變黃、變壞。

2、選合適的牙膏  無論你選用何種牙膏，它都只能起預(yù)防牙病作用，不能。

牙膏作用是摩擦牙齒表面的污垢，清除牙齒之間的殘?jiān)_(dá)到清潔牙齒的作用，現(xiàn)在一些加氟的牙膏，對(duì)預(yù)防有一定輔助效果。人的牙齒十幾歲就鈣化結(jié)束了，因此想要通過牙膏加鈣使整個(gè)牙齒變硬幾乎是不可能的。

所以功效類的牙膏，或者是牙膏，請(qǐng)教牙醫(yī)后選擇。