仰臥起坐測(cè)試儀

1.自動(dòng)測(cè)試一分鐘仰臥起坐的次數(shù)，可反映人體的腹部肌群力量。

2.高位探頭、低位探頭與大屏蒂顯示器三者之間均采用有線連接，達(dá)到真正全無(wú)線設(shè)計(jì)理念。

3.測(cè)試感應(yīng)桿可隨受測(cè)者身高來(lái)進(jìn)行前后調(diào)節(jié)，達(dá)到測(cè)試動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)化管理;

4.測(cè)試感應(yīng)探頭采用精度高抗干擾傳感器，具有抗陽(yáng)光干擾設(shè)計(jì)，提高測(cè)試準(zhǔn)確度與靈敏度;

5.主機(jī)具有雙芯片存儲(chǔ)備份功能，存儲(chǔ)量可達(dá)60000條。

6.主機(jī)兼容八種設(shè)備測(cè)試程序，可互換通用，自動(dòng)識(shí)別單機(jī)。

7.主機(jī)具有鍵盤(pán)、非接觸式IC卡、校園一卡通、激光條碼掃描槍等身份識(shí)別功能。

8.主機(jī)具有成績(jī)查詢、刪除、一鍵數(shù)據(jù)恢復(fù)、一 鍵初始化功能。

9.主機(jī)內(nèi)置大容量鋰電池，可連續(xù)工作大于10個(gè)小時(shí)，主機(jī)直接給單機(jī)供電，不需要接外接電源，便于室內(nèi)外移動(dòng)測(cè)試。

1．測(cè)試一分鐘內(nèi)完成仰臥起坐的次數(shù)，反映學(xué)生的腹部肌群力量。仰臥起坐測(cè)試儀的注意事項(xiàng)1、受試者仰臥于墊上，兩腿稍分開(kāi)，雙腳國(guó)定在墊的儀器上，屈膝呈90度角左右，兩手百指交叉貼于腦后，腰部帶好專用電子測(cè)試腰帶。2．7寸彩色觸摸屏，可顯示考生基本信息及彩色照片。3．支持系統(tǒng)，鍵盤(pán)輸入及條形碼掃描三種身份識(shí)別功能。4．系統(tǒng)自帶評(píng)分功能，可現(xiàn)場(chǎng)評(píng)出中考得分。5．測(cè)試數(shù)據(jù)自動(dòng)存儲(chǔ)于插拔式SD 卡及主機(jī)芯片內(nèi)，并無(wú)線傳輸至電腦保存，數(shù)據(jù)三備份。6．主機(jī)SD卡容量標(biāo)配為4G，至少存儲(chǔ)30000條以上學(xué)會(huì)信息，7．測(cè)試成績(jī)必須通過(guò)權(quán)限卡解除密碼。8．配置考生進(jìn)出口門(mén)禁系統(tǒng)和公示系統(tǒng)，考生持考試卡進(jìn)出考場(chǎng)，在出口大屏幕處可查閱總分并打印。9．量程：1~99次/分鐘，精度：1次，分度值：1次。

仰臥起坐的主要作用是增強(qiáng)腹部肌肉的力量。做得正確的話，仰臥起坐既可增進(jìn)腹部肌肉的彈性，同時(shí)亦可以收到保護(hù)背部和改善體態(tài)的效果。反過(guò)來(lái)說(shuō)，若果進(jìn)行不當(dāng)，仰臥起坐不但是浪費(fèi)時(shí)間，甚至是有害無(wú)益。

仰臥起坐的正確做法如下： 身體仰臥于地墊上，膝部屈曲成90度左右，腳部平放在地上。液晶屏必須朝上，外設(shè)開(kāi)關(guān)放在受測(cè)人的左邊，保證坐起時(shí)液晶屏與地面成90度，否則不計(jì)數(shù)。平地上切勿把腳部固定（例如由同伴用手按著腳踝），否則大腿和髖部的屈肌便會(huì)加入工作，從而降低了腹部肌肉的工作量。再者，直腿的仰臥起坐會(huì)加重了背部的負(fù)擔(dān)，容易對(duì)背部造成損害。根據(jù)本身腹肌的力量而決定雙手安放的位置，因?yàn)殡p手越是靠近頭部，進(jìn)行仰臥起坐時(shí)便會(huì)越感吃力。初學(xué)者可以把手靠于身體兩側(cè)，當(dāng)適應(yīng)了或體能改善后，便可以把手交叉貼于胸前。后，亦可以嘗試把手交叉放于頭后面，但每只手應(yīng)放在身體另一側(cè)的肩膀上。千萬(wàn)不要把雙手的手指交叉放于頭后面，以免用力時(shí)拉傷頸部的肌肉，而且這亦會(huì)降低了腹部肌肉的工作量。

把身體升起離地10至20 厘米后，應(yīng)收緊腹部肌肉并稍作停頓，然后慢慢把身體下降回原位。當(dāng)背部著地的時(shí)候，便可以開(kāi)始下一個(gè)循環(huán)的動(dòng)作。在仰臥起坐的過(guò)程中，腹部肌肉其實(shí)只在起初的階段參與工作，之后便會(huì)改由髖部的屈肌執(zhí)行任務(wù)。

測(cè)試時(shí)間設(shè)定

1.空閑狀態(tài)下，長(zhǎng)按“功能”鍵5秒左右,進(jìn)入測(cè)試時(shí)間設(shè)定狀態(tài)。分位開(kāi)始閃動(dòng)。

2.分位閃動(dòng)時(shí),按“測(cè)量”鍵,分位加1。分位在0~9間循環(huán)改變。按“功能”鍵,結(jié)束分位設(shè)定,秒的十位開(kāi)始閃動(dòng)。

3.秒的十位閃動(dòng)時(shí),按“測(cè)量”鍵,該位加1。秒的十位在0~ 5之間循環(huán)改變。按“功能” 鍵,結(jié)束秒十位設(shè)定,秒的個(gè)位開(kāi)始閃動(dòng)。

4.秒的個(gè)位閃動(dòng)時(shí),按“測(cè)量”鍵,該位加1。秒的個(gè)位在0 ~ 9之間循環(huán)改變。按“功能”鍵,結(jié)束秒個(gè)位設(shè)定,同時(shí)結(jié)束時(shí)間設(shè)定。

5.測(cè)試儀自動(dòng)保存和記憶設(shè)定的測(cè)試時(shí)間,不因關(guān)機(jī)或斷電而丟失,直到下一-次修改為止。

注意事項(xiàng)

1.避免存放在高溫、潮濕、高灰塵的環(huán)境中。移動(dòng)時(shí)應(yīng)輕拿輕放,以免造成損壞。

2.使用結(jié)束后必須將電源適配器從交流電源插座中拔出。

3.出現(xiàn)故障時(shí)請(qǐng)與本公司聯(lián)系,不得自行拆裝改造。