吃荔枝容易上火,這可如何是好?

轉(zhuǎn)眼，很快又到了吃荔枝的時(shí)節(jié)。

“日啖荔枝三百顆，不辭長(zhǎng)作嶺南人”。荔枝的美味，連蘇東坡都贊不絕口，我們又怎么能錯(cuò)過(guò)。但吃荔枝容易上火，這可如何是好？

吃荔枝上火，主要是因?yàn)槔笾μ欠指撸吧侵笖?shù)”也高。

吃荔枝后，人體內(nèi)的血糖會(huì)突然飆升，人的能量一下增加了，這就讓人感覺(jué)特別亢奮，而亢奮也是上火的表現(xiàn)之一。

冰著吃

俗話常說(shuō)，熱藥寒吃，寒藥熱吃。

荔枝本身是偏溫的，要想吃它不上火，首先可以把它的熱性降低，冰凍就是不錯(cuò)的方法。

土生土長(zhǎng)的荔枝,你需要了解的知識(shí)點(diǎn)!

荔枝本身偏溫，經(jīng)過(guò)太陽(yáng)暴曬之后，熱性就更強(qiáng)了。此時(shí)吃荔枝，即便是體質(zhì)平和的人，都容易上火。如果人本身就火氣大，是熱性體質(zhì)，那就等于火上添油了。

所以摘荔枝，在清晨。這個(gè)時(shí)候，荔枝把昨晚的雨露吸收了，。

當(dāng)下，西瓜和荔枝算是陜西水果攤上的主力軍了，炎炎夏日不吃上幾口它們，總覺(jué)得辜負(fù)了這個(gè)季節(jié)。那我們今天我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)土生土長(zhǎng)的荔枝，你需要了解的知識(shí)點(diǎn)！為何不說(shuō)西瓜，那是因?yàn)樗a(chǎn)自非洲，是外來(lái)者。

荔枝果肉多白色透明,甘潤(rùn)可好,汁多甘甜,營(yíng)養(yǎng)豐富

時(shí)下，正是紅艷艷的荔枝大量上市的季節(jié)。

在南方的街頭巷尾，到處都能看到紅艷艷的荔枝擺賣，看了就想吃一顆。

荔枝果肉多白色透明，甘潤(rùn)可好，汁多甘甜，營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)人體健康十分有益，深受人們喜愛(ài)。

荔枝與香蕉、菠蘿、龍眼一同并稱“南國(guó)四大果品”。

有人說(shuō)：“在夏季水果的盛宴中，我喜歡吃的是紅艷艷的荔枝。剝開(kāi)荔枝的皮，我就會(huì)忍不住一口咬下去，甜甜的汁水一直流到嘴角，然后我把果肉吃得干干凈凈，只剩下了一個(gè)黑珍珠似的核?！?/p>