燒烤雞翅的技術(shù)方法

主要材料雞翅中8只

輔材鹽1茶匙現(xiàn)榨黑胡椒1/2茶匙白芝麻1茶匙雞精1/3茶匙純蜂蜜4湯匙

蜜汁烤雞翅的作法

1.雞翅清洗控干，加適當(dāng)鹽和雞精拌勻稱腌漬1小時之上;

2.調(diào)準(zhǔn)蜂蜜檸檬水：4湯匙純蜂蜜加2湯匙水;

3.腌漬好的雞翅用廚房紙吸走水份;(這一步不可以少，不然口味有影響)

4.把雞翅刷勻一層蜂蜜檸檬水或把雞翅放進(jìn)裹勻隨后擺放在烤在網(wǎng)上;

5.加熱電烤箱，左右火200度，把雞翅放進(jìn)中低層，烤25分鐘;

6.隨后灑上些白芝麻和黑胡椒碎，再烤五分鐘就可以。

  哪些燒烤方法是錯誤的：

   錯誤三：生熟食器具不分 烤肉時生熟食所用的碗盤、筷子等器具沒有分開，易導(dǎo)致交互gan染而吃壞肚子。

　解決辦法：準(zhǔn)備兩套餐具，以避免熟食受到污染。

　除了燒烤方法，我們對烤肉太油膩的擔(dān)憂也是可以想辦法解決的。

　擔(dān)憂一：油脂太多烤肉材料一般都是肉類等高熱量食物，再加上使用烤肉醬等，油脂含量過高，容易造成身體脂肪堆積。

　解決辦法：選用燒烤材料時盡量選擇瘦肉和脂肪酸含量高的魚類，不要吃肥肉等。另外，還可以搭配吃些蔬菜，以減少油膩。另外，保持細(xì)嚼慢咽，餐后多運(yùn)動，都是消耗脂肪的好辦法。

    燒烤注意：

1．用菜油、色拉油，禁用香油、豬油等。

4．刷子沾上油后應(yīng)在油缸上擦去多余的油，刷在串上不落入火中冒油煙為準(zhǔn)。

附：飄香醬的調(diào)制

1．配料：泡椒500克，芝麻醬150克，花生醬200克，辣椒油40克，大蒜仁100克，花椒粉30克，味精80克，特鮮1號1包，雞精100克，白糖20克，精鹽40克。

2．先將泡椒剁細(xì)，大蒜瓣剝皮搗爛。

3．用一瓷器裝入芝麻醬、花生醬、大蒜細(xì)沫、花椒粉，特鮮1號、雞精、白糖、精鹽等拌和均勻。

4．用菜油燒到八成熟放入泡椒細(xì)沫炸香，然后倒入瓷器調(diào)好的料中蓋上蓋子，讓冷卻后再嘗一下，如果咸了，適當(dāng)放點(diǎn)白糖味精，淡了加點(diǎn)鹽即成飄香醬。