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我們要怎么開發(fā)右腦呢?
1、經(jīng)常用左側(cè)運動
我們平常一般都是右手用的多,鍛煉左手也對開發(fā)右腦有重要的作用。生活中,我們可以有意識的多使用左手,我們能夠用戶左手刷牙,用左手吃飯,用左手鼠標(biāo),同樣,寫字也嘗試用左手。而左腳可以做單腳踢跳等小運動,剛剛開始肯定會遇到不少困難,這需要我們的耐心和毅力。
2、利用音樂
我們在學(xué)習(xí)或者工作的時候播放一些輕音樂,這對我們的工作或?qū)W習(xí)的效率會有一定的幫助,這一點已經(jīng)得到證實。在學(xué)習(xí)工作的時候,輕音樂會刺激我們的右腦,從而達到右腦開發(fā)的目的,前提是我們的注意力應(yīng)該放在學(xué)習(xí)上面,而不是聽音樂。我們所說的音樂天賦多是來自右腦,所以音樂厲害的人創(chuàng)造力一般都很強。
如何培養(yǎng)孩子專注力,右腦開發(fā)老師有妙招!
有自由游戲意識的時候
到了3周歲,寶寶上幼兒園之后,會開始學(xué)會自由活動,這個階段的寶寶在老師的帶領(lǐng)下,知道了許多除了玩具以外的游戲設(shè)施,比如像各種廢棄物:舊輪胎、用過的奶粉罐、可樂瓶等等,這些設(shè)施在老師的指導(dǎo)下,會變成各種各樣充滿童趣的玩具。這個時候父母要抓住寶寶會進行自由游戲的時機,讓孩子學(xué)會專注的自己動手動腦,去開發(fā)自己的新玩具。幼兒園時期是寶寶專注力培養(yǎng)zui黃金的階段,這個時期的寶寶開始能遵循規(guī)則,通過指引學(xué)會自己去制作一些玩具,創(chuàng)造力在這個階段飛速發(fā)展。
父母在這個階段要多觀察孩子,如果孩子對于某樣事物表現(xiàn)出特別的專注,大人要多創(chuàng)造條件,提供一些小幫助,但是不要去過多的干涉孩子,讓他們能夠通過自己專注的思考去獲得更多的知識。
如何讓孩子集中注意力?
找到孩子的興趣所在
每個孩子都有自己的興趣所在,有的孩子喜靜,有的孩子喜動,但總有一個興趣點可以讓他們專心。一旦找到,家長要幫助孩子往更深的層次發(fā)展。
利用孩子的興趣來幫助他們培養(yǎng)注意力,更容易被孩子接受。例如孩子喜歡跳舞,就可以讓她每天跟著視頻練習(xí)一個小時。有的孩子喜歡在墻上亂涂亂畫,這是他的興趣點,為了能夠讓他保持這個興趣點,就要提供孩子亂涂亂畫的場地、工具等等。
興趣點,就像一個靶子,孩子的注意力就像一把飛鏢,只有一個目標(biāo),這就是注意力的核心。