3、油蠟膏例：杏仁膏。方法：取杏仁45g，、白瓜子、各30g，零陵香15g，白蠟90g，麻油200ml。杏仁開水燙去皮、尖。上藥除白蠟、麻油外，并入乳缽中研細(xì)。6、將西瓜直接涂在臉上，西瓜中含有多種維生素，不僅可以滋潤(rùn)皮膚還起到保濕的作用。先納藥未和油火鍋中，文火煎至油稠成膏狀時(shí)，再加入白蠟，繼續(xù)加熱攪勻，盛瓷器中即成。涂搓面部后，撲美容粉。作用：潤(rùn)膚白面，可治局部黑斑。

4、搗研膏例：面黑今白方。方法；取瓜蔞瓤90g，杏仁30g，豬肚洗凈煮熟1具。同研如膏，每夜涂之。作用：面黑令白，令人光潤(rùn)，冬月不皴。

七、少吃辛辣食物

辛辣食物包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、蔥及酒等，特別是生姜。這些食品屬于熱性，又在烹飪中失去不少水分，食后容易上火，加重秋燥對(duì)我們?nèi)梭w的危害。生姜雖然有很多的好處，它含有姜辣素，可以刺激胃液分泌、促使消化等。生姜還含有姜酚，可減少的發(fā)生。通過講述上面怎樣來美容，我們收獲了更多的美容只知識(shí)，科學(xué)的變美。但是在秋天，更好少吃或者別吃。本身就秋天氣候干燥、燥氣傷肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易傷害肺部，加劇人體水分的流失。

七、沒有酵素就沒有生命

在眾多的營(yíng)養(yǎng)素當(dāng)中酵素的重要性是全世界公認(rèn)的8大營(yíng)養(yǎng)素的催化劑，而且獲得“諾貝爾”獎(jiǎng)的波以爾講過“沒有酵素就沒有生命”。如果把人體比作一個(gè)工地，所有的原物料都是備齊全了。不同工種的工人這個(gè)時(shí)候起到至關(guān)重要的作用，如果沒有工人樓房就沒有辦法竣工，人體也是一樣的，只不過整個(gè)代謝的過程是由酵素來完成的，所以，當(dāng)我們的某個(gè)臟腑功能下降的時(shí)候就應(yīng)該想到原來是我的酵素缺乏了。運(yùn)用：本品能補(bǔ)脾助運(yùn)化，刺激皮膚細(xì)胞生長(zhǎng)、促新陳代謝，可使粗糙、黝黑的皮膚逐步變得美白、細(xì)膩，是堪稱效佳的美容藥膳，可以經(jīng)常服用。要補(bǔ)充酵素才是現(xiàn)在當(dāng)務(wù)之急的事情。一味往工地送原料是解決不了問題的，只有補(bǔ)充工人的數(shù)量才能保證準(zhǔn)時(shí)竣工，人多力量大，缺什么就補(bǔ)充什么。