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紅薯葉的功效和作用
1、排:含豐富葉綠素,能夠“凈化血液”,幫助排。
2、提高免力:含有比一般蔬菜高5~10倍的抗化物,能提高疫力,“預防感冒”。
3、預防血:每天攝取300g的紅薯葉,就可補充人體一天所需的鐵質(zhì)及維生素A、C、E。
4、預防血壓:富含鉀,有助血壓控制,預防血壓。
5、改善秘::豐富的膳食纖維,可促進腸胃蠕動,預防“便及瘡”。
6、抗::含有豐富的多酚,能預防細胞癌變。
7、改善更年期癥狀:富含植固醇,可以達到與荷爾類似的調(diào)節(jié)身體機能的功效。
8、促進乳分泌::含有黃酮類化合物等物質(zhì),能促進乳分泌。
9、強化視力:有豐富維生素A,可強化視力。
具體種植方法上,大多是制作溫床并用塑料薄膜覆蓋。育苗的生長周期為40-50天,苗的大小和適宜栽種程度要根據(jù)當年天氣變化、苗床肥料和水分的多少以及栽種土地的實際情況來定。
2.苗床營養(yǎng)土要配制好,底肥充足促進苗子健康
春季紅薯育苗把育苗床制作好是特別重要的,營養(yǎng)土要用普通的土、農(nóng)家肥、氮磷鉀肥組成,采取多用農(nóng)家肥的方法,選擇陽光充足和接近水源的地方做苗床,苗床不要太寬,大約在1米左右即可,要照顧到塑料薄膜的覆蓋,長度一般在20米左右,深度20-25厘米,建在通風好,排水良好的地塊。育苗是紅薯生長的開始,打好基礎才能讓紅薯高產(chǎn)豐收,土肥較弱的地塊或者土質(zhì)很差的地塊要作為苗床用地。
1、保溫增溫 地膜具有良好的透光保溫性能,覆蓋后可以使土壤溫度高,據(jù)試驗,覆蓋后10厘米處,地溫平均日提高2-2.5度,特別是前期增溫顯著,對促進紅薯早發(fā)快長具有重要的作用。
2、保墑提墑
由于地膜的阻隔,可以顯著減少土壤的水分蒸發(fā),同時,使土壤深層水分向上移動積累在表層,從而提高土壤表水層的含水量。地膜還可以隔離過多的自然降水,防止大雨沖刷紅薯埂,遇澇有利于排水防澇。