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使用器是生活質(zhì)量提高的一個標(biāo)志，但是使用不當(dāng)也同樣會給人們帶來煩惱甚至痛苦。消費者在使用器時要注意：

隨著生活和科學(xué)的發(fā)展，器也發(fā)展的五花八門，但是按照不同的方式有不同的分類。

從能源消耗上可以分為：

1、能耗和無能耗器。能耗器就是我們普通的電子器，需要電源才能運行，非能耗的器就是不需要電源，需要人主動，廣義上也包括天然器材，比如我們用的梳子、牛角器、圓木、木制器、雅核康核桃器等。

手法簡介

1 摩法

　　(1)掌摩法，做環(huán)形而有節(jié)律撫摩，亦稱摩腹。在摩腹時，常按如下順序進(jìn)行摩腹=>上腹=>臍=>小腹=>右下腹=>右上腹=>左上腹=>左下腹。

　　(2)指摩法、中指、無名指、小指指面附著在部位上，做環(huán)形而有節(jié)律撫摩。本法用于面部、胸部或某些穴位。

體育運動一般分為運動訓(xùn)練和運動競賽，在這些活動之前進(jìn)行的，稱為運動前。它能促使人體的神經(jīng)、肌肉、關(guān)節(jié)、內(nèi)臟和心理情緒動員起來，以適應(yīng)即將面對的運動的和心理的負(fù)擔(dān)，從而預(yù)防傷病菌，提高體力，發(fā)揮積極的作用。固定鐵芯上的線圈接通交流電時，即產(chǎn)生交變磁場,在磁場力和振動彈片的作用下，按摩頭反復(fù)振動。運動訓(xùn)練前的，要求幫助運動員提高訓(xùn)練作業(yè)的能力；幫助促進(jìn)身體素質(zhì)的發(fā)展，有得于預(yù)防疾病，促進(jìn)人體各系統(tǒng)的都動員起來，以適應(yīng)即將參加的運動活動。