當(dāng)前大棚蔬菜澆水的注意事項

1、注意澆水時間

大棚一般選在晴天的清晨澆水，此時地溫與水溫接近，澆水后根系受刺激小、易適應(yīng)。同時此時地溫升溫快，有足夠的時間排除棚內(nèi)濕氣。午后澆水，會使地溫驟變，影響根系的生理機能。下午、傍晚或者雨雪天都不宜澆水。

2、注意澆水和施肥同時進行

蔬菜澆水施肥一般同時進行，建議膜下滴灌，使用套餐營養(yǎng)水溶肥嘉美紅利、海力寶、贏利來。

護了眼明了目，菠菜

菠菜是葉黃素的很好的來源之一，這種營養(yǎng)素對于預(yù)防眼睛衰老導(dǎo)致的“視往膜黃斑變性”十分有效。菠菜還是維生素B2和β胡蘿卜素的好來源，前者充足時，眼睛不容易布滿血絲；后者可以在人體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A，有助預(yù)防桿眼病。蔬菜作物的正常生長發(fā)育，不僅要有適宜的土壤濕度，而且要有適宜的空氣濕度。此外，菠菜還富含鉀、鈣和鎂元素，能幫助眼部肌肉增強彈性，減少近視幾率。

云南高榕農(nóng)業(yè)有限公司主要經(jīng)營：農(nóng)業(yè)種植，水產(chǎn)品養(yǎng)殖，農(nóng)產(chǎn)品加工及銷售。

在「多吃主食死得快」的風(fēng)潮慢慢平息之后，又有人關(guān)注PURE（一項大型跨國流行病學(xué)研究）中有關(guān)蔬菜的研究結(jié)果：

生吃蔬菜降低死掉的風(fēng)險，熟吃健康效果不明顯？

中國人自古以來以熟吃蔬菜為主，難道要像大街上的「輕食」店一樣，都換成生蔬菜沙拉么？

要回答這個問題，也還要先看看這些研究結(jié)論到底是怎么得出來的。

干嘛要把水果蔬菜和豆子合并分析呢？單獨分析不好么？

水果和蔬菜合并還能理解，豆子和蔬菜，也未免差得太遠(yuǎn)了吧？

因為它們都是膳食纖維的來源，都是鉀、鎂元素的來源，也都是去氧化物質(zhì)的來源，還是多種維生素的來源，健康效果方面有一定相互取代的效果，所以合并在一起進行分析了。