白酒的主要成分是乙醇和水，而溶于其中的酸、酯、醇、醛等種類眾多的微量有機化合物作為白酒的呈香呈味物質(zhì)，卻決定著白酒的風(fēng)格和質(zhì)量，現(xiàn)在的很多人都說酒大傷身，，但是我們還是離不開白酒，尤其是平時經(jīng)常喝酒的人，但是我們經(jīng)常也聽喝酒的人說，冬天喝點酒對身體有好處，身上還暖和，那你知道喝酒喝多少對身體好嗎？下面鴻運酒廠帶你來了解一下人每天喝多少白酒對身體好！開心的時候，要喝一杯，傷心的時候，也要喝一杯，失戀的時候，還是要喝一杯，當(dāng)然，文人騷客們更是屬于這一類人。

酒是許多人喜愛的飲品，但過量飲酒是對干臟有很大損害的。各種酒類都含有或多或少的酒精，飲酒后，酒精能直接損害肝細(xì)胞的生理功能，使肝細(xì)胞壞死，若是干病患者酗酒，病情就會惡化；同時酒精進(jìn)入人體，90％以上要在干臟代謝而生成有毒性的C2H4O，C2H4O也有損害肝細(xì)胞的作用，所以一定要少飲酒。需要強調(diào)的是，干病患者的肝功能不能很快恢復(fù)到正常水平，所以在治毓后的幾年當(dāng)中仍不宜飲酒。 各種方便食品等都可能加有防腐劑等，這些防腐劑對干臟祛毒功能正常的人來說是無害的，但對干臟祛毒能力較差的干病患者來說則會帶來不良影響。 兩種酒千萬不要同喝的!很傷干臟. 60公斤體重的人飲60％白酒每日1.5—2兩較安全，空腹飲酒對人體有危害。飲酒時如同時攝入脂肪、牛奶、甜飲料，吸收速度會降低，但如飲碳酸飲料，則加速乙醇吸收。白酒嚴(yán)格意義上講，由食用酒精和食用香料勾兌而成的配制酒則不能算做是白酒，而應(yīng)該稱之為含有酒精的飲料。 所以合理飲酒應(yīng)做到：

(1)每日可飲白酒2兩，低度酒3兩以內(nèi)； 

(2)不要空腹飲酒； 

(3)應(yīng)飲低度酒；

(4)飲酒應(yīng)吃菜；

(5)飲白酒時不要同時飲碳酸飲料(如蘇打水、可樂、雪碧等)。 據(jù)美國研究報告，“男士每日乙醇量為30克，女士20克，在餐桌上飲用。