長(zhǎng)時(shí)間穩(wěn)定。不變的節(jié)奏容易讓人生厭，也難以100%地做足動(dòng)作。可以跑得短一點(diǎn)，但強(qiáng)度大一點(diǎn)，結(jié)合速度和斜坡。這樣肌肉可以更快感到疲勞、 更多動(dòng)用儲(chǔ)備能量，導(dǎo)致一天內(nèi)更有效地脂肪燃燒。以2%的斜坡開(kāi)始，跑幾組后增至10%斜坡(這時(shí)走動(dòng)即可)，強(qiáng)度越大，所需時(shí)間越短。F1-7000EA-TV3豪華輕商用電動(dòng)跑步機(jī)產(chǎn)品參數(shù)功率:4。

  健身器材專(zhuān)家說(shuō)道：“常見(jiàn)的錯(cuò)誤姿勢(shì)是練習(xí)中雙手碰到了膝蓋，動(dòng)作因而亂了套。”此時(shí)不妨將劃船的動(dòng)作視為舞蹈，打 節(jié)拍1-2-3、3-2-1。數(shù)1時(shí)蹬腿;數(shù)2時(shí)身體后傾搖動(dòng)上身;數(shù)3時(shí)將手拉回至肋骨下端，轉(zhuǎn)動(dòng)雙槳。然后倒回來(lái)。數(shù)3時(shí)伸展雙臂;數(shù)2時(shí)身體自胯部 起前傾;數(shù)1時(shí)抬起雙腿?！敖Y(jié)合在一起后，這是一個(gè)連貫的動(dòng)作。F1-A87下壓椅配合其他器材做背拉運(yùn)動(dòng)造型簡(jiǎn)約，使用便捷，時(shí)尚大方，線條流暢，設(shè)計(jì)獨(dú)特，構(gòu)造精巧。”

公司簡(jiǎn)介

公司簡(jiǎn)介/Company Profile

       桂林市浩華體育用品有限公司成立于2006年，設(shè)立在山水甲天下的桂林市，主要經(jīng)營(yíng)室內(nèi)外健身器材，各類(lèi)體育設(shè)施（圍網(wǎng)、跑道、室內(nèi)外運(yùn)動(dòng)地板、人造皮草等），與國(guó)內(nèi)品牌保持長(zhǎng)期友好合作，相關(guān)配套產(chǎn)品均通過(guò)IS09001：2008、環(huán)境管理體系IS014001：2004質(zhì)量認(rèn)證，公司長(zhǎng)期持續(xù)以專(zhuān)業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)要求及的服務(wù)精神大力推動(dòng)體育運(yùn)動(dòng)事業(yè)發(fā)展。6英寸觸摸液晶顯示屏，可隨時(shí)顯示：時(shí)間、距離、坡度熱量心率2。

       浩華公司經(jīng)過(guò)十年的不懈努力，現(xiàn)有客戶(hù)從桂林片區(qū)發(fā)展到全廣西內(nèi)且涉及周邊省市，從銷(xiāo)售單一的體育器材模式發(fā)展到給學(xué)校、公司、公益場(chǎng)所、企事業(yè)單位配置器材，專(zhuān)業(yè)設(shè)計(jì)體育設(shè)施場(chǎng)地，并且提供體育教練培訓(xùn)指導(dǎo)，得到用戶(hù)的一致好評(píng)。公司在發(fā)展的道路上積極熱心地投身于公益活動(dòng)，不斷為遠(yuǎn)山區(qū)學(xué)校資助各類(lèi)體育器材，贊助體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，全力推廣全民健身意識(shí)，增強(qiáng)國(guó)人體魄。外形介紹：造型新穎，結(jié)構(gòu)緊湊、家用兩組，每組20片，共40片鑄鐵配重片，10磅/片。

       公司秉承“質(zhì)量保證、誠(chéng)信經(jīng)營(yíng)、友好合作、服務(wù)為本”的經(jīng)營(yíng)理念；與您共同迎接健身、和諧、美麗的未來(lái)，讓生命更有力量。

服務(wù)承諾

1、公司設(shè)立專(zhuān)業(yè)的售后服務(wù)團(tuán)隊(duì)及制定完善的售后服務(wù)制度。

2、顧客反饋其購(gòu)買(mǎi)產(chǎn)品出現(xiàn)問(wèn)題,我司本市區(qū)內(nèi)客戶(hù)承諾2小時(shí)內(nèi)響應(yīng),12小時(shí)內(nèi)到場(chǎng)檢測(cè),24小時(shí)內(nèi)排除故障(零配件無(wú)需更換的情況下)

3、如果您對(duì)我們的服務(wù)有意見(jiàn),可向技術(shù)部調(diào)度員或維修部經(jīng)理投訴

4、針對(duì)中大型學(xué)校健身房,我們可提供與我司相關(guān)行業(yè)的實(shí)習(xí)就業(yè)崗位。

5、針對(duì)各大中小健身房如有需求,我司都可提供專(zhuān)人指導(dǎo)使用方法,免費(fèi)培訓(xùn)相關(guān)人員健身知識(shí)以及健身方案。

6、積極了解客戶(hù)特殊情況的需求,及時(shí)反饋廠家組織生產(chǎn),如項(xiàng)目需提前完工,我司全力組織人員加快安裝進(jìn)度,力求滿(mǎn)足客戶(hù)需求。

室內(nèi)PVC塑膠地板是否可以鋪在室外？

運(yùn)動(dòng)地板是選用聚原材料專(zhuān)門(mén)針對(duì)為體育場(chǎng)地開(kāi)發(fā)設(shè)計(jì)的一類(lèi)地板，從總體上便是以聚及其共聚樹(shù)脂為關(guān)鍵原材料，加入填料、增塑劑、穩(wěn)定劑、著色劑等輔料，在片狀連續(xù)基材上，經(jīng)涂敷工藝或經(jīng)壓延、擠出或擠壓工藝生產(chǎn)而成。

分成室內(nèi)健身地板和戶(hù)外運(yùn)動(dòng)地板，室內(nèi)健身地板通常有專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)木地板、PVC塑膠運(yùn)動(dòng)地板、（聚氨脂）運(yùn)動(dòng)地面、橡膠地板等。通常是由多層結(jié)構(gòu)疊壓而成，通常有耐磨層(含UV處理)、玻璃纖維層、彈性發(fā)泡層、基層等。

近些年P(guān)VC塑膠地板運(yùn)用十分普遍，奧運(yùn)會(huì)等各類(lèi)國(guó)際性賽事都是用PVC塑膠運(yùn)動(dòng)地板，由此可見(jiàn)這類(lèi)地板的行業(yè)前景非常廣闊。

如何正確使用體育健身器材？有氧力量訓(xùn)練器報(bào)價(jià)

當(dāng)今的城市人因工作壓力太大，日常生活節(jié)奏快，空閑時(shí)間少，很多人會(huì)挑選在晚上的時(shí)間去健身房健身，鍛煉身體，放松心情釋放壓力。我們可以感覺(jué)到，在廣州、深圳等一線城市的健身場(chǎng)所數(shù)目明顯比以往幾年里上升許多。盡管健身場(chǎng)所的數(shù)目有明顯的提高，但因健身器械導(dǎo)致?lián)p傷的例子也屢見(jiàn)屢鮮。事實(shí)上在健身場(chǎng)所的健身器械全部都是通過(guò)安全檢測(cè)評(píng)估，假如維護(hù)妥當(dāng)?shù)脑捠遣粫?huì)使運(yùn)動(dòng)健身者損傷的，事實(shí)上許多健身器械導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)健身者損傷的例子絕多數(shù)都是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)健身錯(cuò)誤使用健身器械導(dǎo)致的。此外，由于場(chǎng)地過(guò)硬、落地動(dòng)作不正確而缺乏緩沖，都可使小腿受到較大的反作用力，導(dǎo)致小腿疼痛。