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年糕即食黃豆粉報(bào)價(jià)是指年糕即食黃豆粉報(bào)價(jià)炒過后磨制而成的末，含大量食物纖維，是營養(yǎng)價(jià)值極高的食物，可以加在湯或蛋糕里，黃豆里含有很多食物纖維，年糕即食黃豆粉報(bào)價(jià)比黃豆更容易消化,從而黃豆中的蛋白質(zhì)能被更好吸收，年糕即食黃豆粉報(bào)價(jià)還含有鈣、鎂、鉀、磷、鐵等礦物質(zhì)。直接沖調(diào)：在杯中加入適量年糕即食黃豆粉報(bào)價(jià)，注入熱水 用湯匙攪拌均勻可依個(gè)人喜好酌量添加蜂蜜或冰糖，或者是年糕即食黃豆粉報(bào)價(jià)還可以做蘸料，用煮或蒸熟的糍粑或粽子蘸上加入糖的年糕即食黃豆粉報(bào)價(jià)。

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分享下年糕即食黃豆粉報(bào)價(jià)的營養(yǎng)與功效：

年糕即食黃豆粉報(bào)價(jià)中的黃豆蛋白質(zhì)和豆固醇能明顯地改善和和膽固醇，從而降低患疾病的概率;在國外，意大利的醫(yī)務(wù)人員曾做過這樣的實(shí)驗(yàn)：讓一些患有高膽固醇血癥的人食用主要為動(dòng)物性蛋白的標(biāo)準(zhǔn)低的脂肪飲食，而讓另一些人食用主要以年糕即食黃豆粉報(bào)價(jià)為來源的植物性蛋白飲食，3周后互換食譜。

分享下年糕即食黃豆粉報(bào)價(jià)不用烤箱不用破壁機(jī)的制作方法：

1.待水份干了以后，放入鍋中用中小火炒到表皮裂開，聞得到黃豆香味就好了。年糕即食黃豆粉報(bào)價(jià)倒入盤中等待冷卻。

2.放入料理機(jī)中打碎年糕即食黃豆粉報(bào)價(jià)還是會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)黃豆遺漏，過程中我有停下來攪拌下，倒入保鮮盒中待用。