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從坐月子到產(chǎn)后恢復、從科學育兒到健康管理,安慈月子會所提供更科學、更專業(yè)、更系統(tǒng)、更人性化的服務。
產(chǎn)后瑜伽是剛生過寶寶的女性鍛煉身體,恢復身材的重要手段。 不僅可以塑造身材,還能緩和心情,預防產(chǎn)后抑郁,為新媽媽們的生活注入全新的活力,也增強了媽媽們的體質(zhì)。產(chǎn)后瑜伽,可以減少腰腹部贅肉,修復盆底肌肌肉,也可以鍛煉膀胱肌肉,減少漏尿發(fā)生。
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