河南艾善灸是一家集艾草種植，生產(chǎn)加工，科研創(chuàng)新，產(chǎn)品銷售，艾灸技 術(shù)培訓(xùn)，品牌加盟為一體的綜合性公司。

 公司旗下商標(biāo)“昕艾堂”，昕艾堂產(chǎn)品暢銷全國(guó)各省市、東南亞等國(guó)，現(xiàn)面向全國(guó)誠(chéng)招艾灸養(yǎng)生館加盟商！

失l眠有三個(gè)原因

常見(jiàn)的癥狀有煩躁，夜尿，多有下肢怕冷，易出汗、舌紅苔比較膩，下肢怕冷，腰酸等。

道醫(yī)里有一種說(shuō)法，叫做中焦受氣，中焦就是我們的脾胃。人體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，包括血都是從胃來(lái)的。

人體是通過(guò)胃來(lái)消化食物，把食物的精華轉(zhuǎn)變成血。血是一種能量，代表著一種動(dòng)能，輸布四方，供人體所需。

假如晚上吃得太多，也會(huì)造成失l眠。人活一口氣，氣不僅用來(lái)睡覺(jué)，也用來(lái)消化食物。如果晚上吃得過(guò)多，氣就會(huì)受到中焦阻隔，陽(yáng)氣不能上輸于腦，造成失l眠

　　艾灸養(yǎng)生，其實(shí)和刮痧、拔l罐是有相似之處的，屬于一種艾灸養(yǎng)生方式，艾灸的出現(xiàn)是由于火，也是早的一種艾灸養(yǎng)生方法，隨著社會(huì)不斷的發(fā)展和我們觀念的變化，艾灸逐漸的被大眾所接受和推廣了。而經(jīng)常艾灸，你的身體也會(huì)在不知不覺(jué)中發(fā)生非常喜人的變化，艾灸過(guò)的人可能就滲透體會(huì)了。

艾灸調(diào)理女人身體有那些好處?

　　1.調(diào)和陰陽(yáng)：中醫(yī)認(rèn)為，人之所以能夠生龍活虎，與血，氣密不可分，氣帶血，血養(yǎng)氣，陰陽(yáng)平衡，人才能健康無(wú)疾。

　　2.改善體質(zhì)：很多女性有宮l寒、手腳冰涼、痛l經(jīng)、胃寒脹痛、怕冷等癥狀，這些都是體質(zhì)偏寒的表現(xiàn)，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)鸩籰孕。艾是純陽(yáng)植物，燃燒時(shí)釋放的溫?zé)崮芰?，特別適合現(xiàn)代女性改善體質(zhì)，祛除寒邪。

　　3.提升免l疫力：大多女性身體都較為虛弱，艾灸可以幫助女性提高免l疫能力。艾灸不但可以治l病，還可以強(qiáng)身，可以說(shuō)是適用的醫(yī)l療保健法。多灸足三里及胃經(jīng)小腿走形的部位，既能強(qiáng)健脾胃功能，又能提高人整體的抗病能力。

　　4.調(diào)理女性問(wèn)題：婦科炎l癥、早衰、內(nèi)l分泌失調(diào)、黑眼圈，皮l膚病等等女性常見(jiàn)的疾病，都可以通過(guò)艾灸調(diào)理卵l巢，溫暖子l宮，調(diào)節(jié)內(nèi)l分泌，改善激l素平衡，從根本上調(diào)理，減少反復(fù)。

　　這5類人，尤其要注意愛(ài)“膝”

　　秋冬季節(jié)是關(guān)節(jié)疾病的高發(fā)時(shí)期，以下5類人群，要當(dāng)心關(guān)節(jié)疼痛偷偷“找上門”：

　　① 50歲以上的人群。

　　50歲以上的人，多數(shù)膝關(guān)節(jié)會(huì)感到明顯疼痛，因?yàn)轶x骨軟l骨的“使用壽命”已到，軟l骨全層磨損。

　　② 更年期女性。

　　處在更年期的女性，雌激l素水平下降，骨關(guān)l節(jié)炎發(fā)生率會(huì)大大增加。

　?、?肥胖人群。

　　體重超標(biāo)不僅增加了膝關(guān)節(jié)的負(fù)荷，也容易引起軟l骨的破壞。

　　④ 運(yùn)動(dòng)過(guò)度的人群。

　　運(yùn)動(dòng)過(guò)度、姿勢(shì)不當(dāng)，都會(huì)給膝關(guān)節(jié)造成傷害。

　?、?關(guān)節(jié)受過(guò)傷的人群。

　　對(duì)于膝蓋已經(jīng)不好的人來(lái)說(shuō)，寒冷極易誘發(fā)疼痛。