河南艾善灸是一家集艾草種植，生產(chǎn)加工，科研創(chuàng)新，產(chǎn)品銷售，艾灸技 術(shù)培訓，品牌加盟為一體的綜合性公司。

公司旗下商標“昕艾堂”，昕艾堂產(chǎn)品暢銷全國各省市、東南亞等國，現(xiàn)面向全國誠招艾灸養(yǎng)生館加盟商！

出汗是人體排泄和調(diào)節(jié)體溫的方式，正常的出汗有利于身體健康。在中醫(yī)看來，適當出汗有助于排出體內(nèi)的濕邪和熱毒，人也變得精神抖擻。細細數(shù)來，出汗有以下十大好處！

排出毒l素

專家表示，主動出汗能加快人體的體液循環(huán)和代謝過程，將體內(nèi)堆積的乳酸、尿素、氨等毒l素排出，保障鼻子、皮膚、肺l臟、大腸這一系統(tǒng)暢通，還能從一定程度上緩解shen臟的代謝負擔。

控制血壓

高l血壓是一種由于血管內(nèi)徑變窄、變硬，單位血流量受到限制而出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，運動出汗可以擴張毛l細血管，加速血液循環(huán)，增加血管壁彈性，達到降低血l壓的目的。

　　哪些人感冒了不適合艾灸?

　　有一種人不適合艾灸，就是身體有實熱的人，也就是我們所說的陰虛火旺，這樣的人即使感冒了也不要艾灸，有實熱的人會表現(xiàn)為煩躁、唇紅而干、面目紅赤、咽燥口渴、喜冷涼、小便短赤等癥狀。

　　感冒了除了用艾灸進行調(diào)理以外，還要多注意休息，不能熬夜，早晚要多加衣服，避免受涼，還有一點，愛感冒的人平時要多運動，提升體質(zhì)。

　　肩周l炎艾灸效果好不好?

　　中醫(yī)認為肩l周炎，是身體的氣血、能量水平不足導致的。所謂血不養(yǎng)筋，意思就是當氣血不夠，營養(yǎng)能量缺乏的時候，我們的身體就會棄足保帥，這時流向外周的血液就會減少。因為要先滿足身體主要器l官的運動，以基本生理活動的需求為主。這種情況可以艾灸，艾灸對調(diào)理人體氣血大有好處，不過艾灸要在專業(yè)人士的指導下進行，不能盲目施灸。通過合理艾灸可以達到增加體質(zhì)、調(diào)理氣血的目的，對輔助治l療肩l周炎有非常好的功效。

　　糖尿l病艾灸有沒有效果?

　　得了糖尿l病要積極治l療，可以考慮艾灸，不過艾灸要在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行。中醫(yī)認為糖尿l病多與氣血失調(diào)、陰陽失衡有關(guān)，通過艾灸可以促進人體新陳代謝、調(diào)整內(nèi)分l泌、提高免l疫力，只要艾灸的穴位得當，相信可以達到輔助治l療糖尿l病的目的。

　　可以說艾灸對控制糖尿l病、提高免l疫力、修復受損胰島細胞、改善組織供氧、增強體質(zhì)、改善糖尿l病癥狀，都有一部分效果。