夏季飲水需注意的事項喝水禁忌

夏季飲水需注意的事項

喝水禁忌暴飲

口渴難忍時一次大量飲水對機體是非常不利的。因為一次大量飲水首先會讓我們的，胃腸道對于溫度變化以及快速牽拉非常敏感，如果一次攝入大量水分，尤其是冷飲時我們的胃腸道容易痙攣或者出現(xiàn)腹部不適癥狀。其次，大量水分吸收入血后會導致血中的氯化鈉的濃度降低，嚴重的情況下會導致水，這是一種非常危急的情況，因為過多的水分會滲入腦組織，導致腦水腫和顱內(nèi)高壓，引起神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，患者會出現(xiàn)頭暈、、幻覺甚至昏迷，不及時者有可能危及生命。

1、礦泉水是一種礦產(chǎn)資源,是來自地下深部循環(huán)的天然露頭或經(jīng)人工揭露的深部循環(huán)的地下水。  

礦泉水的特點：

2、以含有一定量的礦物鹽或微量元素，或二氧化碳氣體為特征。在通常情況下，其化學成份、流量、溫度等動態(tài)應相對穩(wěn)定。  

3、應在保證水源衛(wèi)生細菌學指標安全的條件下開采和瓶裝。在不改變飲用天然礦泉水的特性和主要成份的條件下，允許暴氣，傾析，過濾和除去超標而影響感觀性能的鐵和錳，或加入二氧化碳。  

4、禁止用容器將原水運至異地進行灌裝。 飲用標準天然礦泉水在我國來說是比較缺少的，市面上所銷售的礦泉水大多是由自來水、地下水等水質(zhì)進行處理或者人工添加礦物元素的水質(zhì)。在與天然的礦泉水水質(zhì)對比中，所含有的礦物質(zhì)相差比較大

桶裝水怎樣喝更好?定時清洗凈水器

桶裝水怎樣喝更好？定時清洗凈水器

　　家用凈水器該如何使用才衛(wèi)生呢?家用的凈水器，一般體積比較小，污染物的過濾或處理還是在凈水器里面的。無論是活性炭還是反滲透技術(shù)，過濾芯都會吸附很多雜物，長時間不更換、不清洗，就會滋生細菌，本身變成污染源。因此活性炭和各種濾膜要根據(jù)其出水量對照該凈水器的額定產(chǎn)水量后，及時更換。

桶裝純凈水和礦泉水的區(qū)別：

飲用方法不同桶裝純凈水是直接可以飲用的水，無所謂加熱或者煮沸，夏天一般涼飲，冬天加熱后飲用的多。礦泉水一般不應加熱，可以稍微加溫，不要煮沸。因為礦泉水含有鈣、鎂等宏量元素呈較多，有一定硬度，在常溫下呈離子狀態(tài)，加溫煮沸后鈣、鎂等離子易與碳酸根生成水垢析出，所以礦泉水飲用方法是在常溫下直接飲用。日常生活中桶裝純凈水我們也喝的比較多，很多情況下我們都貪圖方便，但其實長期飲用桶裝純凈水對我們的身體沒有好處，所以建議大家飲用礦泉水，或的就是在家里用自來水燒開來喝。