心理輔導(dǎo)的主要方法

強(qiáng)化法。強(qiáng)化法用來培養(yǎng)新的適應(yīng)行為。當(dāng)孩子經(jīng)歷挫敗，父母接納孩子情緒的同時(shí)，和孩子一起總結(jié)分析原因，不僅可以幫助孩子養(yǎng)成總結(jié)的好習(xí)慣，還能讓孩子感受到，不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，父母是永遠(yuǎn)支持、愛他們的。根據(jù)學(xué)習(xí)原理，一個(gè)行為發(fā)生后，如果緊跟著一個(gè)強(qiáng)化刺激，這個(gè)行為就會(huì)再一次發(fā)生。例如，一個(gè)學(xué)生不敢同老師說話，學(xué)習(xí)上遇到了疑難問題也沒有勇氣向老師求教，當(dāng)他一旦敢于主動(dòng)向老師請(qǐng)教，老師就給予表揚(yáng)，并耐心解答問題時(shí)，這個(gè)學(xué)生就能學(xué)會(huì)主動(dòng)向老師請(qǐng)教的行為方式。

認(rèn)知療法，認(rèn)知療法于20世紀(jì)60一70年代在美國(guó)產(chǎn)生，是根據(jù)人的認(rèn)知過程，影響其情緒和行為的理論假設(shè)，通過認(rèn)知和行為技術(shù)來改變求治者的不良認(rèn)知，從而矯正并適應(yīng)不良行為的心理方法。看小說、打游戲、上網(wǎng)、甚至刊，當(dāng)興趣逐漸轉(zhuǎn)為這類活動(dòng)，學(xué)習(xí)興趣也就隨著降低了。認(rèn)知療法是新近發(fā)展起來的一種心理方法，它的主要著眼點(diǎn)放在患者非功能性的認(rèn)知問題上，意圖通過改變患者對(duì)己、對(duì)人或?qū)κ碌目捶ㄅc態(tài)度來改變并改善所呈現(xiàn)的心理問題。

青少年常見心理問題

所謂的結(jié)伴，也就是說，孩子的同伴影響力上升了。雖然很多事情他會(huì)跟父母說，你別管，我自己來，但事實(shí)上，也有很多事情是他處理不了的。青少年厭學(xué)的原因處于成長(zhǎng)中的兒童青少年，興趣的顯著特點(diǎn)是動(dòng)搖性，只要干擾因素強(qiáng)烈，就會(huì)發(fā)生轉(zhuǎn)移。于是他還是需要?jiǎng)e人的幫忙，這個(gè)時(shí)候，他就會(huì)找自己的同伴。所以這個(gè)階段，結(jié)伴的現(xiàn)象特別多。而結(jié)伴恰恰也是校園欺凌的一個(gè)重要原因，所以，要想孩子不被人欺凌，你就得讓孩子有朋友，讓孩子不孤獨(dú)。