改善網(wǎng)絡(luò)成癮的方法

如果孩子得了網(wǎng)絡(luò)成癮，父母想要幫助孩子戒除它，首先可以在家里定一些規(guī)矩。例如設(shè)定上網(wǎng)時(shí)間，限制上網(wǎng)時(shí)長，并讓孩子學(xué)會(huì)遵守規(guī)定。另外，也可以和孩子一起做時(shí)間提醒卡，貼在顯眼的地方時(shí)刻提醒著孩子。斷網(wǎng)、沒收手機(jī)、刪游戲只能治標(biāo)不治本，孩子的網(wǎng)癮根本戒不掉，而且對(duì)未來成長也埋下隱患：如果孩子讀了大學(xué)，父母不在身邊，他會(huì)不會(huì)成天上網(wǎng)呢。此外，必要的時(shí)候可以心理醫(yī)生做干預(yù)，做認(rèn)知行為。要了解到網(wǎng)過度使用帶來的危害，給孩子灌輸思想。

選擇正規(guī)戒機(jī)構(gòu)的原因

 只有正規(guī)的戒機(jī)構(gòu)才能從根本上解決孩子的問題。非正規(guī)的戒機(jī)構(gòu)與正規(guī)的戒機(jī)構(gòu)的不同之處在于孩子短期內(nèi)不再接觸網(wǎng)絡(luò)，但是過一陣又會(huì)，并且孩子在沒有網(wǎng)絡(luò)的這段時(shí)間內(nèi)性格極有可能更為叛逆。尋求幫助，當(dāng)父母無法解決孩子的上網(wǎng)問題的時(shí)候，一定要積極主動(dòng)地尋求專業(yè)人員的幫助進(jìn)行心理咨詢，心理咨詢老師會(huì)幫助你走出上網(wǎng)成癮的困惑。因此要保障孩子徹底戒掉，必須選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)，接受機(jī)構(gòu)的勵(lì)志教育、心理教育、自立教育等，才能杜絕的可能性。 

暑假如何幫助孩子戒網(wǎng)癮

有些孩子是因?yàn)樽月刹?、沒有學(xué)習(xí)計(jì)劃而導(dǎo)致整天上網(wǎng)、渾渾噩噩，以至于假期荒廢。如果是這種原因?qū)е铝怂暇W(wǎng)成癮，家長應(yīng)與孩子溝通商量，一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，將學(xué)習(xí)時(shí)間安排在上網(wǎng)之前，并做好監(jiān)督工作。堅(jiān)持半個(gè)月，一旦養(yǎng)成習(xí)慣，孩子便步入正軌。網(wǎng)絡(luò)游戲、追劇直播將充斥著孩子的暑假生活，一不小心，整個(gè)假期就浪費(fèi)了。孤獨(dú)是孩子沉迷游戲的主要原因之一。如果有人陪伴，誰還會(huì)選擇打游戲呢？