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畢業(yè)生的心理輔導
如何正確地面對考試成績,孩子考得好或考得不好,家長應該怎么引導?此外,考生可以用這段時間來發(fā)掘自己的興趣愛好,以便為隨后到來的填報志愿做好充分的準備,同時也為自己的未來規(guī)劃奠定基礎。哪些話對孩子跟受用?提示,不管成績出來是否理想,家長都應該引導孩子理性面對,認識到考試已經(jīng)結束,成績是多種因素影響的,包括自己平時的學業(yè)水平、心理狀態(tài)、臨場發(fā)揮等等。同時應該讓孩子認識到,考試是人生中重要的一步,但不是全部,總結經(jīng)驗教訓,為今后的學習生活做好鋪墊。
對于成績特別不理想的考生,家長應該努力引導他們表達情緒,多溝通、多談心,而不是一直壓在心理??忌€要避免情緒,可適當安排一些活動,緩解情緒。1、運動。這個時期的孩子,行動上,常常會用“打人”來表達自己不同意、反對的態(tài)度。可以鼓勵孩子健身、游泳、打球,鍛煉體質(zhì),合理減壓,同時能夠跟練出好身材,以嶄新的形象迎接大學生活。2、反思過去生活,形成文字,可以是回憶錄,為自己的學習生活留作一份終身紀念。
關注畢業(yè)生的心理情況
自閉自卑型,看到自己的成績后,發(fā)現(xiàn)成績沒有達到自己的預期目標,于是產(chǎn)生自卑、自閉心理。這類學生的具體表現(xiàn)一般為,悶在家里不愿出門,不愿意跟人多交流,情緒低落,食欲不振,睡眠不足。還有的父母無視孩子感受在別人面前說他們的一些毛病,或者無休止的在孩子面前拿以前錯誤來教育現(xiàn)在的錯誤,讓孩子覺得自己全是錯導致情緒的沖動。有這類問題的學生是的,幾乎所有成績不太好的學生,都會有這些情緒反應,而大部分家長也對此不太重視,覺得過一段時間自己就好了。
幫助青少年心理輔導的方法
如果一個人長期沉浸于孤獨的心理狀態(tài),將對智力發(fā)展、情緒、語言交流等方面產(chǎn)生障礙。家長們應該怎么幫助孩子們走出自卑自1、家長一定要給孩子一個溫暖的家,讓孩子愛回家。即使夫妻離異,也要努力一起給孩子打氣,給他支持。認知過度,即過分重視考試結果,擔憂是他們的一個主要特點,他們過度擔心的是放在擔心自己能否通過考試、是否失敗。想辦法把自己孩子帶在身邊,不讓孩子有被拋棄的感覺。2、父母要無條件的愛孩子,要用尊重、鼓勵、欣賞、信任的態(tài)度對待孩子。