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鎮(zhèn)平搏擊培訓(xùn)費用常用解決方案

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發(fā)布時間:2020-11-12 10:11  
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視頻作者:南陽市詠春體育文化傳播有限公司











南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程:詠春拳。包含:少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。




娛樂審美性:隨著現(xiàn)代文明的進步,法制社會的健全,解決問題或者顯示能耐的時代已經(jīng)過去。人們對審美的需要日漸增強。武術(shù)由于非常協(xié)調(diào)的系統(tǒng)動作,敏捷的反應(yīng),舒展的架式等諸多審美要素,越來越多的人把武術(shù)作為一種藝術(shù)搬上舞臺,向廣大觀眾展示人體所特有的動作韻律美。隨著人們生活水平的不斷提高,精神文化需要的增強,武術(shù)作為休閑娛樂節(jié)目會更加深入地走進消費圈中,為武術(shù)的原本定義帶來時代的革新和質(zhì)的變化。這可能是武術(shù)先祖所沒有想到,也不能理解的。

在教法的選擇上應(yīng)注意:

   形象化講解

   在教學(xué)講解時,形象化講解是小學(xué)生武術(shù)教學(xué)的生命,講解動作時需要形象化,而組織練習(xí)時也需要形象。一般武術(shù)的教學(xué)都比較乏味,針對小學(xué)生的注意力集中時間較短的特點,在選擇教法時要體現(xiàn)小學(xué)生的學(xué)習(xí)特點。要注意講解的形象化、趣味化。武術(shù)中的術(shù)語較復(fù)雜,小學(xué)生不容易理解和接受,所以要將術(shù)語和動作名稱形象化、趣味化,體現(xiàn)在教學(xué)中??梢詾槊恳粋€動作取一個小學(xué)生感興趣的名字,如“仆步穿掌”可另取名為“小燕子抄水”,即形象又容易理解。

2、口訣化講解

   講解時還可以使用口訣化講解,如講弓步時,口訣可為“前腿弓,后腿繃,挺胸,立腰,象張弓,別晃動”,也可以用"弓步弓步象跑步,后腿伸直前腿彎"等口訣進行教學(xué)。讓學(xué)生較容易抓住動作的關(guān)鍵。





開設(shè)課程:少兒武術(shù)、散打搏擊、陳氏太極拳、詠春拳、跆拳道;自從創(chuàng)辦以來以發(fā)展、推廣武術(shù)教育為已任,讓武術(shù)走進千家萬戶、惠及千家萬戶;希望通過武術(shù)讓每一個位武術(shù)練習(xí)者成為真正的強者。

少兒如何練就出類拔萃的武術(shù):一、天分,二、勤奮,三、真?zhèn)鳎覀兘裉炀蛠砹牧倪@三點的重要性。

天分,為什么天分重要?這點相信不用過多說明,講一遍練一遍就通的人,跟講無數(shù)遍,練無數(shù)遍才通的人,肯定是差異很大的。勤奮,拳諺云:想當英雄漢,須流幾缸汗。

即使有了天分,耐不住寂寞,吃不得苦,還是不可能成就高超武藝,莫說武藝,在別的方面,也是這個理,躺床上就能成為武林高手,也只能是夢里了。

  真?zhèn)?,真?zhèn)鞯降子卸嘀匾??很簡單,如果師承不正,或者老師自己都學(xué)歪了,怎么可能把徒弟教好呢?一個好的老師,總是能夠一步步讓弟子成長起來,越學(xué)越有勁,反之,一個沒真?zhèn)鞯睦蠋?,三年五年磨磨唧唧,還假裝自己很多真東西,藏著掖著,學(xué)生感覺不到自己的進步,很快就會放棄了。

  少兒學(xué)武之初,基本功是必修課,但基本功內(nèi)容單調(diào),容易乏味,具體教學(xué)中,要抓往少兒心理狀態(tài)這一主線,結(jié)合基本功的特點,根據(jù)少兒們的身體條件、素質(zhì)基礎(chǔ)、接受能力等實際情況,因材施教,諄諄誘導(dǎo),較大限度地調(diào)動他們的積極性,與老師一起共同完成訓(xùn)練任務(wù)。





武術(shù)培訓(xùn)關(guān)于青少年的積極作用

  強身、健體

  武術(shù)的健體作用顯而易見,其中的拳擊動作和跆拳道動作可使青少年的肌肉力氣得到增強,肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高,然后增強青少年的膂力、力氣、柔韌性和協(xié)調(diào)性,在提高身體素質(zhì)、強身健體的同時,還學(xué)會了一項自我防衛(wèi)技能。

  啟智、育心

  1、培育獨立能力

  武術(shù)練習(xí)是在教練的科學(xué)指導(dǎo)下由學(xué)員依照需求獨立完成的,當兩名學(xué)員互相進行攻擊、防衛(wèi)、反擊等技術(shù)動作時,學(xué)員要對自己的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、膂力分配以及場上出現(xiàn)的狀況進行獨立思考并敏捷采納相應(yīng)的方法來處理,然后培育學(xué)員獨立分析問題的能力。

  2、提高果斷性

  武術(shù)在練習(xí)進程中必須要養(yǎng)成認真、吃苦的精神,動作需要敏捷地完成,經(jīng)過練習(xí)來不斷的打敗與完善自我。同時在練習(xí)進程中培育學(xué)員的反映能力,要求敏捷、果斷。

  3、培養(yǎng)持之以恒,努力進取的精神態(tài)度

  學(xué)習(xí)武術(shù)對青少年來說是一個長期的過程,因為他們的身體、智力處于一個生長發(fā)育期,對武術(shù)動作的了解和掌握也是一個長期完善的過程,經(jīng)過武術(shù)的練習(xí)可以培育青少年持之以恒,努力進取的精神態(tài)度。

  4、提高自制力

  武術(shù)練習(xí)中因為膂力耗費、肌肉疲憊等緣由,要想完成教練安排的練習(xí)方案,就必須要戰(zhàn)勝身體的疲憊和心思的慵懶。在長期的練習(xí)過程當中,自制力和精神控制力會自然而然提高。

  5、增強自信心

  在練習(xí)武術(shù)過程中,不論是初學(xué)者,還是老學(xué)員都必須要有足夠的自信。這種貫穿練習(xí)進程當中的自信心,是鼓勵學(xué)員一往無前,支持學(xué)員達到高目標的心思支柱,然后培養(yǎng)了青少年百折不屈的精力,使他們的內(nèi)心真正懂得了如何去面臨波折,對青少年毅力品質(zhì)的構(gòu)成和發(fā)展有著重要的促進作用。



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