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拔火罐是屬于中醫(yī)的一種方法，而拔火罐的好處也是非常的多，可以幫助我們減fei，祛濕，調(diào)節(jié)陰陽，但是拔火罐也是有一些壞處以及注意事項的，今天小編就為大家詳細的介紹一下拔火罐的注意事項吧!

女性拔火罐后別太愛干凈立馬洗澡。拔火罐，是一種操作簡便、祛病養(yǎng)生效果顯著的中醫(yī)療法，又因其在家就能操作，深受人們的喜愛。有些人喜歡拔火罐后 洗澡，認為很舒服。中醫(yī)專家明確表示，拔火罐后不要立馬洗澡。

女性千萬要記住，拔火罐后別太愛干凈立馬洗澡。
中醫(yī)專家稱，在做完拔罐之后千萬不要立即洗澡，否則的話會對健康大不利。最后，腰間盤突出對于拔火罐等癥狀，有一定功效，長期進行拔火罐，可以減輕疼痛，緩解癥狀。
這是因為拔火罐后，皮膚處于一種毛孔張開狀態(tài)，立馬洗澡會致濕氣進入體內(nèi)，不僅影響了拔罐所帶來的保健效果，還可能會使脆弱的皮膚、發(fā)炎。另外，也很容易使人受涼感mao。
可見，拔火罐后不宜立馬洗澡，正確的作法是對拔罐部位進行保暖，以防受涼。
如果想洗澡，那么等兩小時后再洗。特別強調(diào)，洗澡時千萬別洗冷水澡。

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1、經(jīng)常拔火罐會導(dǎo)致皮fu

很多人認為拔罐少要半小時，這樣才能有效果，中醫(yī)提醒其實拔火罐根據(jù)火罐大小、材質(zhì)、負壓的力度各有不同。但是一般以從點上火滑完罐到起罐不超過十分鐘為宜?！倍谑褂枚喙迺r，排列一般不宜太近，否則易因牽拉產(chǎn)生疼痛，同時罐子互相排擠，也不易拔牢。因為拔火罐的主要原理在于負壓而不在于時間，如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰，這樣不但會傷害到皮膚，還可能會引起皮fu。

2、拔火罐后洗澡很容易著涼

順序還真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是絕dui不能在拔罐之后馬上洗澡。拔火罐后，皮膚是在一種被傷害的狀態(tài)下，非常的脆弱，這個時候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎。END 拔完罐子后皮膚出現(xiàn)血珠、水泡、膿包，主要是有幾種原因造成的。而如果是洗冷水澡的話，由于皮膚處于一種毛孔張開的狀態(tài)，很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。

結(jié)語：拔火罐在我們的生活中非常常見，很多人都會在在空閑的時候或是定期的去拔火罐，它的好處非常的多，不但有許多的養(yǎng)生的功效，還可以zhi療一些疾病，只要多多注意以上說的這些注意事項就好了。

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肩周yan又稱肩關(guān)節(jié)周圍炎，是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織(關(guān)節(jié)囊、韌帶等)的一種退行性炎性疾病。本病多發(fā)于50歲左右的中年人，故又稱“五十肩”。早期以肩部疼痛為主，夜間加重，并伴有涼、僵硬的感覺；后期病變組織會有粘連，且并發(fā)功能障礙。外濕是洗冷浴，吹空調(diào)等原因，表現(xiàn)為風(fēng)shi關(guān)節(jié)疼痛、腰酸背痛等。一般分為阻絡(luò)和氣血瘀滯2型。

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.拔罐前做好準備：的體位正確與否，關(guān)系著拔罐的效果。

.選罐：根據(jù)部位的面積大小，患者體質(zhì)強弱、以及病情而選 用大小適宜的火罐或竹罐及其它罐具等。     

溫罐：冬季或深秋、初春、天氣寒冷、拔罐前為避免患者有寒冷感，可預(yù)先將罐放在火上燎烤。溫罐時要注意只烤烘底部，不可烤其口部，以防過熱造成燙shang。溫罐時間，以罐子不涼和皮膚溫度相等，或稍高于體溫為宜。        

拔罐時間：大罐吸力強，1次可拔5--10分鐘，小罐吸力弱，1次可拔10--15分鐘。此外還應(yīng)根據(jù)患者的年齡、體質(zhì)、病情、病程以及拔罐的施術(shù)部位而靈活掌握。 

拔罐次數(shù)：每日或隔日1次，一般10次為1療程，中間休息3--5日