灸療是一種在人體某特定部位通過艾火刺激，以達到治1病防病目的的治1療方法，施灸點皮膚外溫度上升高達130℃左右，皮膚內溫度zui高在56℃左右。皮下與肌層內的溫度變化和表皮不同，灸刺激不僅涉及淺層，也涉及深層。正是這種溫熱刺激，使局部皮膚充血，毛細1血管擴張，增強局部的血液循環(huán)與淋巴循環(huán)，緩解和消除平滑肌痙攣；使局部的皮膚組織代謝能力加強，促進炎1癥、斑痕、浮腫、粘連、滲出物、血1腫等病理產物消散吸收。感受艾灸的神奇1效果，艾灸是幾千年流傳下來的被列為國家非物質文化遺產。

艾灸的注意事項有哪些，艾灸后如果先馬上洗手，希望你用熱水，高于體溫的，50度左右即可。如果不是風1濕類疾病，寒性疾病，產后風疾病，灸后30分鐘可以著涼水，但是，原則上不要急于用冷水艾灸后如果先馬上洗手，希望你用熱水。艾灸是需要我們保持情緒穩(wěn)定的，太過于高興或悲傷都不利于艾灸，在這種情況下施灸，效果會大打折扣。或婦女白帶過多，苔多膩，常見灰黑，或舌面罩一層粘液，脈濡或滑。并且吃的過飽或不吃都不適合艾灸，尤其是一些患有腸胃疾病的患者，這些問題更加應該避免。

艾灸的注意事項有哪些，艾灸要循序漸進，初次使用艾灸要注意掌握好刺激量，先少量、小劑量，如用小艾1柱，或艾灸的時間短一些，壯數少一些。以后再加大劑量。不要一開始就大劑量進行。要專心致志，耐心堅持，艾灸時要注意思想集中，不要在艾灸時分散注意力，以免艾i條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。從而疏通臟腑，加速皮膚血液循環(huán)，提高人體免1疫力、防治疾病的作用。對于養(yǎng)生保健灸，則要長期堅持，偶爾艾灸是不能收到預期效果的。

艾灸也是生活中的一種治1療方式，這種治1療方式多見于中學說。艾灸治1療主要用于調理身體，還能治1療預防疾病，因為每個人的體質是不一樣的，所以艾灸對于人體的治1療調理效果也各有不同。艾灸的功效原理,艾灸施于穴位，通過熱和能量輸入，引起人體“應激反應”，調動經脈使之更好地發(fā)揮行1氣血、和陰陽的整體作用。出汗排1毒：頭部會有汗珠滲出，甚至滿頭大汗，全身毛孔開放，皮膚汗腺的分泌物排泄，促進皮膚毒1素的排出，改善了皮膚的營養(yǎng)，促進了皮膚的新陳代謝。