生完寶寶之后為什么身體越來越差，特別是腰，那是因為你沒有注意這幾點，

很多女性在生完寶寶之后，感覺自己的身體越來越差，出現(xiàn)了漏尿，*宮脫垂，陰*松弛，特別是在坐月子期間，就出現(xiàn)了腰*的癥狀，真的是苦不堪言，卻一直不知道是什么原因導致的，今天呢就帶大家來了解一下為什么你的產(chǎn)后身體會越來越差的一些原因以及如何進行解決

1，我們先來了解一下產(chǎn)后身體發(fā)生了哪些變化?

在懷孕初期，身體就會不斷的分泌一種*素松弛素，它會讓我們的骨盆關節(jié)韌帶產(chǎn)生松動，從而出現(xiàn)骨盆關節(jié)韌帶的松弛，特別是在懷孕后期就會出現(xiàn)吃苦疼痛，這些的癥狀，都和我們整個孕期不斷增大的*宮有很大的關系，增大的*宮對于整個盆底肌肉熊會造成壓迫，從而產(chǎn)生盆底肌松弛，還有對于腹直肌也會造成分離，所以說很多寶媽產(chǎn)后會出現(xiàn)漏尿骨盆疼痛以及腰*的癥狀，這和骨盆盆底肌以及腹直肌都有很大的關系

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骨盆它處于人體的正中間，起著承上啟下的作用，特別是骨盆的組成，它是有兩塊髖骨，一塊骶骨尾骨所組成

你肌肉群它是附著在骨盆內(nèi)側是一群肌肉，

但盆底肌肉群負責承載著身體內(nèi)的*宮*巢之長*道等等，如果說這一張盆底肌肉群出現(xiàn)松弛的情況下，就無法正常的承托身體內(nèi)的這些臟器，從而就會出現(xiàn)陰**松弛，漏尿，子*脫垂，特別是在咳嗽大小的時候出現(xiàn)漏尿的情況特別嚴重，這和我們盆底肌松弛都有很大的關系 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制

產(chǎn)后出現(xiàn)的腰*和骨盆錯位以及腹直肌分離有密不可分的關系

腹直肌的話它處于腹部的一條肌肉，懷孕后期由于不斷增大的子*會讓腹直肌中間的腹白線產(chǎn)生分離，出現(xiàn)兩指或三指以及四五指這樣的一些癥狀的距離，那要不然就無法正常的去保護*體內(nèi)的一些臟器，我就更容易受風受涼，特別是在坐月子的期間，如果說不注重這一點，那就會加重*疼的癥狀

那以上分析的話關于產(chǎn)后身體越來越差，和我們產(chǎn)后沒有及時的進行修復有很大的關系，特別是產(chǎn)后出現(xiàn)*疼的癥狀，一定要針對于骨盆進行精準專業(yè)的評估，找到骨盆錯位的類型，針對性的進行矯正，以及盆底肌進行有效的修復，盆底肌以及腹直肌，有效的進行閉合的一些手法，才能從根本上去解決我們產(chǎn)后出現(xiàn)的這些問題

坐月子對東方女性來說很重要，東方女性的身體與西方女性不同，產(chǎn)后必須進行相應的護理。否則會落下病根。今天，讓我們來看看產(chǎn)后身體是如何恢復的1.睡覺要注意保暖分娩后產(chǎn)婦身體很虛弱，抵抗力肯定不如產(chǎn)前，所以說晚上睡覺時一定要注意保暖，以免產(chǎn)婦被冷風吹得腰酸背痛的情況，即使是在夏天坐月子的時候，產(chǎn)媽也好在睡覺前也要穿長衣長褲，這樣可以避免冷風的侵襲，減少生病的幾率，同時也能很好地照顧關節(jié)部位。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制